Search Results for: "bėgiojimas žiemą"

Globotinio pusryčiai: šypsena su keturiomis letenomis ieško naujo gyvenimo

Globotinio pusryčiai: šypsena su keturiomis letenomis ieško naujo gyvenimo

Bet visos negandos – laikinos, tik iki tol, kol vieną dieną Tu pamatysi mane, kol mano akyse atpažinsi savo vienintelio atvaizdą ir suprasi, kad mes esame dvi vieno kaulo puselės. Kai ateisi pas mane susipažinti – aš Tau paduosiu leteną ir pasakysiu: „Aš – Ričis Liūtaširdis, ir nuo šiol mano širdis priklauso Tau“. Ir plačiai plačiai nusišypsosiu. Ir Tu man atiduosi dalelę savo širdies. Mes būsime šauni komanda, tikri draugai. Ateik, ką, ir jau niekada niekada manęs nebepalik.

Kaip bėgimą paversti naudingu malonumu?

Kaip bėgimą paversti naudingu malonumu?

Pasiryžusieji užsiimti mažiausiai įpareigojančia sporto šaka – bėgiojimu, turėtų įsiminti keletą paprastų, tačiau labai reikalingų žinoti taisyklių. Pradedantieji sportuoti turėtų nusistatyti sau tinkamą tempą, kad bėgiojimas teiktų malonumą ir nevirstų kančia, taip pat – pasirinkti bėgimui tinkamą aprangą bei avalynę tam, kad išvengtų traumų.