Search Results for: "grožio miegas"
Rūpintis tik veido oda. Kai pagalvojame apie grožį, veidas yra bene pirmasis, kuris ateina į galvą. Vis tik, drėkinti ir maitinti reikia ne vien veido, bet ir viso kūno odą. Ją taip pat veikia daugybė neigiamų veiksnių, tokių kaip stresas, karštis ar šaltis, todėl būtina reguliariai pasirūpinti viso kūno oda. Kai kitą kartą sumanysite apsieiti ir be kūno losjono, prisiminkite – grožis tai ne tik veidas.
Visi žino, kas yra grožis ir paklausti mielai čiauškėtų, kas jiems gražu. Nesvarbu, iš kur tie grožio standartai: iš Holivudo nuleisti per didžiuosius ekranus, ar per LRT močiutės pamatyti, svarbiausia, kad kiekvienas turi savo kriterijus. Nuobodu kalbėti apie tobulą genetiką, aktyvaus sporto ir sveikos mitybos rezultatus, bei kosmetikos procedūrų ar priemonių veiksmingumą. Tam reikia ne tik noro ir pinigų, bet ir laiko, kantrybės, bei valios. Pasvarstykim, ko reikėtų, norint jau kitą savaitę puikuotis ant raudono kilimo.
Kaip įveikti apetitą, nepuolanta kas keliolika minučių užkandžiauti sumuštinukais, saldainiukais ar tiesiog vaisiais? Mes tau atskleisime keletą būdų, kaip apgauti savo organizmą ir išvengti rizikos užsiauginti papildomo svorio.
Po Pasaulio studentų universiadoje patirtos traumos viena geriausių šalies bėgikių, Vilniaus maratono rekordininkė Vaida Žūsinaitė kurį laiką nebėgiojo visai ir neslepia, jog lengva nebuvo. Vis tik, nuolat besišypsanti sportininkė sako, jog pasikeitę kruopščiai suplanuotos vasaros planai jai atvėrė ir naujų galimybių – daugiau laiko ji galėjusi skirti treniruočių vedimui, pomėgiui gaminti sapnų gaudykles ir moterų stovyklos „Madam išvyksta“ organizavimui. Dabar V. Žūsinaitė pamažu grįžta į ritmą ir džiaugiasi vis ilgindama bėgimo distancijas – štai prieš kelias dienas nubėgo net 15 km.
Gintarė Jautakaitė – Amerikoje gyvenanti lietuvių dainininkė, kompozitorė, pianistė ir poetė. Daugelis ją prisimena kaip pirmąją G. Kuprevičiaus „Kregždučių“ atlikėją, Dainų šventės solistę. O birželio pradžioje Lietuvos klausytojams atlikėja pristatė savo naująjį projektą – lopšinių rinkinį „Kur nakties lelijos žydi“. Specialiai šiam albumui piešinius kūrė žinoma dailininkė Sigutė Ach, rinkinyje yra ne tik CD, knygelė su lopšinių tekstais, bet ir atvirukas.
Kanuose viešintis „Kino pavasario“ programos sudarytojas Edvinas Pukšta pateikia 10 realiausių filmų pretendentų, kurie sulaukė didžiausio kritikų ir komisijos dėmesio bei publikos liaupsių. Jau šį šeštadienio vakarą paaiškės, kas nuskins „Auksinę palmės šakelę“ ir susižers kitus prestižinius apdovanojimus.
Kaip įveikti apetitą, nepuolant kas keliolika minučių užkandžiauti sumuštinukais, saldainiukais ar tiesiog vaisiais? Mes tau atskleisime keletą būdų, kaip apgauti savo organizmą ir išvengti rizikos užsiauginti papildomo svorio.
Miegas – grožio ir sveikatos paslaptis. Kai miegate, jūsų organizmas daro viską, kad pailsėtumėte ir atsinaujintumėte, o jūs galite jam padėti ir prabudę džiaugtis gražesniais plaukais, oda ir nuotaika.
Kiek valandų miegate per naktį? Manau jūsų atsakymas: 7-8 valandos? Teisingai? Miegas nėra prabanga, tai būtinybė jūsų kūnui, sveikatai, energijai ir grožiui.
Mano grožio receptas – saikingas sportas, saldus miegas ir jausminga meilė. O iš buitinių receptų veiksmingiausia yra molio kaukė. Sumaišome nedidelį kiekį molio (pagal savo odos tipą) su vandeniu arba alyvuogių aliejumi. Išmaišome, užtepame ant veido. Palaikome 10-15 min. ir nuplauname šiltu vandeniu. Puikiai atgaivina, jaunina veido odą 🙂