Search Results for: "justin timberlake"

Justinas Timberlakas sugrįžta su nauja daina ir nauju įvaizdžiu (video)

Justinas Timberlakas sugrįžta su nauja daina ir nauju įvaizdžiu (video)

Po šešių metų pertraukos, nuo 2006 metų, su nauju singlu į pop muzikos pasaulį sugrįžta Justinas Timberlakas. Atlikėjas apie tai pranešė sekmadienį, pasipuošęs kostiumu ir kaklaraiščiu pristatė pirmąją būsimo albumo dainą „Suit and Tie“ – įdomu, ar tai reiškia, kad jis keičia savo įvaizdį Franko Sinatros link, ar pasidabino tik sugrįžimo proga.

Atlikėjo Timberlake problemos su plaukais

Atlikėjo Timberlake problemos su plaukais

Aktorius ir dainininkas Justinas Timberlake (31) britų žurnalui „Glamour“ prisipažino, kad iki šiol vargsta su savo plaukais, nes jam sunku juos suvaldyti.

Naujajame „Purvinų šokių“ variante pamatysime J. Timberlake`ą?

Naujajame „Purvinų šokių“ variante pamatysime J. Timberlake`ą?

Praėjus daugiau kaip dviem dešimtims metų nuo į kino istoriją neabejotinai patekusio filmo „Purvini šokiai“ (Dirty Dancing) pasirodymo, nuspręsta pastatyti naująją šios kultinės juostos versiją.

Kas yra vegetarizmas?

Kas yra vegetarizmas?

Vegetarizmas – ne tik mitybos, bet ir gyvenimo būdas. Tapus vegetaru, labai svarbu prižiūrėti savo mitybą ir pasirūpinti tuo, jog mėsos nebuvimas jūsų valgiaraštyje būtų kompensuotas kitais produktais.
Štai čia, deja, labai lengva paslysti – organizmas, ilgai negavęs reikiamų medžiagų, ima sekti ir silpnėti, gali išsivystyti įvairios ligos. Taigi ką reikėtų žinoti apie vegetarizmą ir ko vertėtų nepamiršti vegetarams ar norintiems jais tapti.
Vegetarizmas – kas tai?
Vegetarizmo pradžia glūdi senovės Azijos religijoje. Rytuose vegetarizmas nuo seno siejamas su sveika gyvensena, sąlygojančią asmenybės harmoniją. Vegetaras laikomas esąs fiziškai ir dvasiškai stiprus, neagresyvus ir mylintis žmones, atsparus ligoms ir ilgai gyvenantis.

Susilaikymą nuo mėsos propaguoja visos didžiosios religijos. XIX a. pr. Europoje paplito etinis vegetarizmas. Jo atstovai, remdamiesi romėnų filosofo Plutarcho idėja, nevalgė mėsos iš gailesčio gyvūnams. Rašytojas L. Tolstojus žmogų, žudantį gyvūnus maistui, laikė netenkančiu dvasinių vertybių – meilės, užuojautos artimiesiems; mėsa daranti žmogų piktą ir žiaurų.

Paprasčiausiai sakant, vegetarizmas yra mitybos būdas, kai atsisakoma valgyti tai, kas turi kraujo arba, kitaip sakant, „gyvus“ organizmus – žuvį, paukštieną, vištieną, kiaulieną ir taip toliau. Priešingai nei kai kurie mano, vegetarai valgo ne tik „žolę“ – pieno gaminiai, kruopos ir taip toliau – viskas vegetariška.

Ne retai vegetarizmas maišomas su veganizmu. Veganai iš savo maisto išima viską, kas yra gyvulinės kilmės – kiaušiniai, pieno produktai, medus ir kiti panašūs produktai.

Šiais laikais vegetarizmą yra pasirinkę daug įžymių žmonių – Andrius Mamontovas, Woody Allen, Justin Timberlake…
Vegetarizmo priežastys
Pirmiausiai, nereikėtų absoliutinti ir sakyti: „O kas bus, jei dabar visi taps vegetarais“. Tai nėra vegetarizmo siekiamybė. Vegetarizmas – kiekvieno asmeninis pasirinkimas.

Viena dažniausiai sutinkamų vegetarizmo priežasčių – žudymas. Daugelis vegetarų atsisako mėsos, nes nenori žudyti gyvūnų, kurie yra skerdžiami maistui. Jau daugelį metų yra apie tai kuriami filmai, tarkime, „Earthlings“, kurį nepatartina žiūrėti silpnesnių nervų žiūrovams – filme rodomos žiaurios skerdimo scenos įvairių fermų, gyvūnų gyvenimas jose.

Kai kuriems tokie filmai gali pasirodyti keisti ar net šiek tiek juokingi – juk dauguma mūsų ir taip žinome, iš kur atkeliauja dešra ant mūsų stalo, tačiau vakarų šalyse tai jau yra problema – pavyzdžiui, dažnas britas nė nenutuokia, iš kur atsiranda pienas arba mėsa…

Dar viena priežastis – mėsos pramonės žala planetai. Labiausiai atšilimą sukeliančios dujos yra metanas, o pagrindinis jo šaltinis – gyvulininkystė. Metano reikšmė planetai yra didesnę už visų kitų šiltnamio efektą sukeliančių dujų poveikį kartu sudėjus. Palyginus su anglies dvideginiu, metano poveikis yra didesnis net dvidešimt vieną kartą.

Gyvulininkystės pramonė pagamina šimtą milijonų tonų metano dujų per metus! Dėl šios priežasties, žmonės, susirūpinę ekologija, taip pat pasirenka vegetarizmą.

Dar, žinoma, kaip jau minėjome straipsnio pradžioje, yra religininiai sumėtimai.

Taip pat, yra vegetarų, kurie tiesiog nemėgsta mėsos, yra priversti jos atsisakyti dėl sveikatos problemų arba… Mados.
Trumpa (būsimo)vegetaro atmintinė
Žmonėms, tvirtai apsisprendusiems tapti vegetarais, reikėtų atidžiai rinktis produktus ir valgyti kuo įvairesnį maistą. Subalansuotas valgiaraštis gali padėti išvengti daugelio vegetarų tykančių ligų.

Atsisakius mėsos, žmonėms dažnai pradeda stigti pagrindinių mikro elementų – geležies, cinko ir vario. Ima varginti silpnumas, lūžinėja nagai, slenka plaukai, sausėja oda. Atsisakius jūros produktų, kiaušinių, lėčiau gyja žaizdos, gali atsirasti odos pažeidimų.

Augalinės kilmės maistas visiškai neturi ir labai svarbaus vitamino B12. Todėl vegetarams reikėtų vartoti daug grūdinės kilmės produktų, pieno, vaisių ir daržovių.
Reikiamų maisto medžiagų ir vitaminų gausite iš sojos, grikių, rugių, sezamo, lęšių, įvairių riešutų, moliūgų sėklų, rugių, razinų, pupelių, migdolų, brokolių, bulvių, džiovintų ir šviežių vaisių ir taip toliau.

Svarbiausia, nepamiršti prižiūrėti tai, ką valgote., juk maistas – pagrindinis jūsų fizinės būsenos faktorius. Norite gerai jaustis – gerai valgykite! Sėkmės!
Parengė Goda Raibytė

Išsamus vasaros kino premjerų gidas (Video)

Išsamus vasaros kino premjerų gidas (Video)

Taip jau yra, kad vasara – tai atostogų ir atostogaujančiųjų metas, todėl ir kino teatrai kuo puikiausiai prisitaiko prie šio ritmo kasmet siūlydami lengvą, nuotaikingą ir neįpareigojantį kino filmų asorti, tobulai tinkantį visai šeimai.
Netrukus pradėsime komercinių Lietuvos kino teatrų vasarinių premjerų apžvalgą, tačiau prieš tai norime pasidžiaugti, jog Vilniaus senamiestyje įsikūręs kino teatras „Pasaka“ ketina tęsti pernai pradėtą „Kino po žvaigždėmis ciklą“. Kol kas dar smulkesnės informacijos neturime, tačiau džiaugiamės, jog netradicinėse erdvėse rodomas kinas, o ypač po atviru dangumi, tampa puikia alternatyva vasaros pramogoms paįvairinti.
Na, o komerciniuose kino teatruose vyrauja atostogaujantiems moksleiviams bei šeimoms skirti filmai, kurių net 10 bus 3D formate. Taigi vasaros sezoną atidarys legendinis piratas Jack Sparrow, jau gegužės 20 d. pradedama rodyti ketvirtoji “Karibų piratų“ dalis pavadinimu „Ant keistų bangų“( 3D).
Po savaitės, gegužės 27 d. vyks net dvi pasaulinės premjeros, dviejų filmų tęsiniai: kiek vyresnei auditorijai skirtas „Pagirios Las Vegase 2” (The Hangover 2) ir visai šeimai skirta animacija „Kung Fu Panda 2“.
Birželio 3 diena turėtų būti rezervuota Iksmenams. Pasirodys nauja jų dalis “Iksmenai: pirma klasė”, kuri yra jau penktoji „Iksmenų“ serijos juosta, tapsianti pirmąja iš ateityje planuojamos nufilmuoti trilogijos apie Iksmenų priešistorę.
Filmų apie antžmogius mėgėjai turėtų laukti birželio 10 d. pasirodysiančio naujausio S. Spielbergo darbo „Super 8”. Filmo anonsas skamba taip: 1979-ųjų vasarą Ohajo valstijoje šeši paaugliai ėmė filmuoti mėgėjišką filmą apie zombius „Super 8“. Vieną naktį jaunuoliai atsiduria apleistame geležinkelio bėgių ruože ir nenoromis tampa kraupios avarijos liudininkais… Kaip skelbiama, filmas kainavo daugiau nei 50 milijonų dolerių, tad naujausių technologijų sergėtojams tai turėtų būti neblogas kąsnelis.
Kita 3D premjera numatoma birželio 17 d. – „Žaliasis žibintas“. Tai į paauglius orientuotas filmas apie nepaprastų karių broliją, kovojančią už…. žinoma, teisingumą.
2006 metais didelį pripažinimą sulaukusi animacija „Ratai“ birželio 24 d. grįžta su antra dalimi ir kaip kitaip, 3D formate. Kaip teigia platintojai, nuotykių kupina istorija, pagardinta 3D efektais, žiūrovams tapsianti gardaus juoko ir geros energijos užtaisu, bus dubliuota lietuviškai.
Fantastinis kino filmas “Bezdžionių sukilimas” (3D) mokslinio bei fantastinio kino gerbėjus turėtų džiuginti nuo birželio 24 dienos pasaulyje, o Lietuvoje nuo rugpjūčio 5d. Tačiau prieš tai, liepos 1 d. fantastai gales stebėti transformerių kovas filme “Transformeriai: tamsioji mėnulio pusė” (3D).
Liepos 8 d. pasaulyje, rugsėjo 2 d. Lietuvoje, būsime pakviesti į nuotaikingą romantinę komediją „Zoologijos sodo prižiūrėtojas“. Siužetas maždaug toks: vieną gražią dieną Franklino zoologijos sodo prižiūrėtojas Grifinas su siaubu konstatuoja: jam lengviau susikalbėti su liūtais, nei užmegzti pokalbį su miela panele. Grifinas nusprendžia, kad jis pasirodys patrauklesnis merginai, jei paliks zoologijos sodą ir susiras geresnį darbą.
Bene laukiamiausia kino premjera šią vasarą įvyks liepos 15 dieną. Žinoma, kalbame apie „Harį Poterį ir mirties relikvijas. 2 dalį“, kuri bus rodoma ir 3D formate. Ši dalis padės tašką „Hario Poterio“ istorijoje, šios dalies kovoje išsispręs viskas. Tad ištikimiausiems siūlome nepamiršti rezervuotis vietas iš anksto ir premjeroje sudalyvauti pirmiesiems.
Šeimyninis veiksmo filmas “Kapitonas Amerika: pirmasis keršytojas” (3D) – apie jaunuolį, kuris pasinaudojęs superkareivio serumą tampa pačiu geriausiu kareiviu, koks tik gali egzistuoti Lietuvos kino teatruose nuo liepos 29 dienos (pasaulyje nuo liepos 22 d.).
Liepos 29 d. pasaulyje,o nuo rugpjūčio12 d. Lietuvoje, šeimas ir paauglius bandys sudominti kita kova filme “Kaubojai ir ateiviai”.
Pasiilgusiems kažko naujo, o vyresnei kartai vaikystę menančio, rugpjūčio 5 d. (Lietuvoje nuo rugpjūčio 19 d.) kino teatruose startuos šeimyninė komedija su mėlynais gyventojais “Smurfai” (3D).
Kilnus keltų karys, barbaras Konanas pasiryžęs atkeršyti už savo tėvo kalvio Korino nužudymą. Konanas leidžiasi į žiauraus karvedžio Kalaro Zimo paieškas. Karvedys įkalino paslaptingą gražuolę Tamarą, kurios kraujas magiško ritualo metu gali iššaukti pralelinio pasaulio pabaisą. Pabaisą, su kurios pagalba pamišęs karvedys mėgins užvaldyti pasaulį… „Konono Barbaro“ (3D) nuožmios kovos istoriją stebėti galėsite nuo rugpjūčio 19 d.
O vasarą užbaigti, nuo rugpjūčio 26 d. pakvies suaugusiems skirtas siaubo filmo „Galutinis tikslas“ penktoji dalis.
Kitos premjeros
Birželis
– Drama „Gražus berniukas“ (Beautiful Boy). Pora, kuri jau kelerius metus gyvena atskirai gauna žinią apie jų aštuoniolikmečio sūnaus ginkluotą išpuolį.
– Romantiškas dokumentinis filmas „Meilė ir t.t.“ (Love etc.). Apie penkias skirtingas istorijas viename dideliame mieste – Niujorke.
– Romantiška komedija „Meilė, vedybos, santuoka“ (Love, wedding, marriage). Tik ką laimingai ištekėjusi, gyvenime dirbanti porų psichologe Eva susiduria su iššūkiu – sutaikyti skirtis nusprendusius tėvus.
– Drama „Submarinas“ (Submarine). Penkiolikmetis turi užsibrėžęs du tikslus: iki sekančio gimtadienio prarasti nekaltybę ir sutaikyti skyryboms besiruošiančius tėvus.
– Romantinė drama „Naujokai“ (Beginners). Apie meilę, kuri skirtingai aplanko skirtingus žmones.
– Drama „Nuotakos skrydis“ (Bride flight). Trys merginos pasirengusios palikti Olandiją ir skristi pas savo sužadėtinius ieškoti geresnio gyvenimo į Naująją Zelandiją. Jos netrunka susidraugauti ir čia pat sutinka žmogų, kuris nejučia stipriai palies visų jų gyvenimus.
– Komedija „Kelionė“ (Trip). Dar viena smagi komedija apie nuotykius neplanuotoje kelionėje.
– Romantinė drama „Menas priartėti“ (The art of getting by). Jaunuolis, mylėjęs merginą per atstumą netikėtai atsiduria šalia jos ir yra privestas blaškytis tarp jausmų tramdymo ir nuoširdaus bendravimo su susižavėjimo objektu.
– Romantinė komedija „Bloga mokytoja“ (Bad teacher). Elizabet (Cameron Diaz) yra mokytoja, kuriai visiškai nerūpi jos mokiniai. Ji nesidrovi daryti visko, kas mokytojams yra nederama, kol nesutinka savo sužadėtinio (Justin Timberlake), dėl kurio ji pasirengusi keistis.
– Drama „Geresnis gyvenimas“ (Better life). Iš Meksikos kilęs Karlosas nereikalauja daug iš gyvenimo, jis tiesiog dirba ir siekia, kad jo sūnaus gyvenimas būtų kur kas lengvesnis, nei jo paties. Tačiau, kai iš yra atimama toji galimybė, jo gyvenimas pavirsta chaosu.
Liepa
– Komedija, drama „Laris Kraunas“ (Larry Crowne). Nužemintas darbo pareigose Laris (Tom Hanks) grįžta darbuotis į koledžą, kuriame sutinka savo studijų draugę, kuri čia yra gerbiama profesorė (Julia Roberts).
– Trileris „Šalta žuvis“ (Cold Fish). Mergina užklupta parduotuvėje vagianti, tad jos šeimininkai siūlo mergaitės tėvui iš pažiūros puikų sandėrį: tegul ji padirba jų parduotuvėje ir taip bus atsiskaityta. Tačiau kaip paaiškėja vėliau, parduotuvės šeimininkai nei jų verslas nėra toks švarus, kaip gali pasirodyti.
– Romantinė komedija „Draugai su privilegijom“ (Friend with benefits). Visi jie dirba laikraščio redakcijoje ir neturi laiko jokiems asmeniniam santykiams bei romanams, todėl nusprendžia apsigyventi drauge ir dalintis viskuo be įsipareigojimų.
– Drama „Kita Žemė“ (Another Eart). Ronda sukelia avariją, kurios metu miršta vieno vyro šeima. Praleidusi keturis metus kalėjime ji grįžta pas šeimos netekusį vyrą…
– Drama „Saros raktas“ (Sarah‘s key). Amerikietė, gyvenanti Paryžiuje nagrinėja 1942 metų žydų areštus ir netikėtai suranda sąsajų su dešimtmete mergaite, kurios istorija taip pat atsikartoja ir yra neužbaigta.
– Veiksmo filmas „Varpelis“ (Bellflower). Tai filmas apie apokalipsės laukimą Los Anglele.
Rugpjūtis
– Drama „Džeinė Džouns“ (Janie Jones). Į narkotikus įnikusi motina palieką dukrą roko koncerte. Roko grupės vokalistas koncerto metu pamato mergaitę ir supranta, kad šioji yra jo dukra.
– Muzikinė drama „Tobulas Rok‘n‘rolo amžius“ (The perfect age of rock‘n‘roll). Du vaikystės draugai kelionės metu dalinasi savo talentu ir aistra muzikai, tačiau čia pat ir susiduria su praeities išgyvenimais, kurie iškelia didelių klausimų jų ateičiai.
– Siaubo komedija „Išgąsčio naktis“ (Fright night). Draugų būryje populiarumo nestokojančiam Čarliui visur sekasi, tačiau iki tol, kol kaimynystėje neapsigyvena Džeris, kuris yra vampyras.
– Romantinė komedija „Viena diena“ (One day). Deksteris (Jim Sturgess) ir Ema (Anne Hathaway) diplomų įteikimo dieną pasižada vienas kitam, jog susitiks po dvidešimties metų. Jiedu pragyvenę visiškai skirtingus tuos metus susitinka ir supranta, ką vienas kitam jie reiškia…
– Trileris „Klaidngas“ (The mistaken). Kelionėje su šeima vyras amerikietis pradedamas įtarti, jog yra teroristas.
– Drama „Aplinkybės“ (Circumstance). Apie šeimą, gyvenančią Irane, kuri susiduria su paauglišku seksualiniu maištu.
– Veiksmo komedija „30 minučių arba mažiau“ (30 minutes or less). Filmas apie mažo miestelio picos išvežiotoją Niką, kuris visuomet svajojo gyvenime nuveikti kažką svarbaus, kaip pavyzdžiui, apiplėšti banką…
– Drama “7 dienos Utopijoje” (7 days in Utopia). Lukas yra talentingas golfo žaidėjas, tačiau vienų svarbių varžybų metu jo pasirodymas tapo tikrų tikriausia tragedija. Jis išvyksta į Teksasą, Utopiją, kur siekia pailsėti nuo žaidimo įtampos ir atrasti tikrąjį save. Ir jam tai pavyksta.
– Drama „Pagalba“ (The help). Tai istorija apie moterį, kuri 1960-aisais Misisipėje pradeda domėtis juodaodžių gyvenimo buitimi ir viską smulkiai aprašo: apie jų išnaudojimą, žiaurumą prieš juos ir pan.
– Drama „Braitono uola“ (Brighton rock). Jis nužudo žmogų ir mano, jog tai yra jo paslaptis. Tačiau jo gyvenime prasideda tikra sumaištis, kuomet pradeda šantažuoti viską apie įvykį žinanti padavėja.
– Drama „Draugas“ (Amigo). Apie 1900 metų amerikiečių okupaciją Filipinuose. Filmo centre vienas kaimas, kuriame amerikiečiai išmoksta gyvenimo su vietiniais. Bendruomenės galva priverstas išlaikyti taikos balansą tarp saviškių ir atvykėlių.
Buvo stengtasi apžvelgti kiek įmanoma daugiau būsimų premjerų, tačiau, jei kas praslydo pro akis, tai tik atsitiktinumas. Te vasara jus lepina geru oru, nuotykiais ir geru kinu!

Paul van Dyk – šokių muzikos karalius šėls Lietuvoje

Paul van Dyk – šokių muzikos karalius šėls Lietuvoje

Gegužės 20 d. „Siemens“ areną drebins nepakartojami muzikos ritmai. Paul van Dyk ruošiasi surengti įspūdingą šou. Šokių muzikos karaliumi tituluojamas didžėjus, pirmą kartą koncertuos Lietuvoje.
Daugiau kaip du dešimtmečius pasaulis žino Paul van Dyk kaip vieną iš sėkmingiausių Vokietijos muzikantų ir vieną iš pagrindinių elektroninės muzikos super žvaigždžių. Kaip atlikėjas, DJ‘ėjus ir prodiuseris Paulis pranoko įvairias savo karjeros prognozes, įskaitant, kad pardavė daugiau kaip 3,5 milijono albumų ar buvo ne kartą išrinktas No. 1 DJ pasaulyje. Jis remiksavo pamėgtus Madonna, Justin Timberlake, U2 ir Depeche Mode kūrinius. „Grammy“ apdovanojimo nominantas ir garbingo Berlyno miesto apdovanojimo „Order of Merit“ savininkas – tai tik du iš daugybės Paulio talento įvertinimų ir apdovanojimų.

Top 10: įžymybės

Top 10: įžymybės, priėmusios ledinio vandens kibiro iššūkį (video)

Aukok arba apsipilk šaltu vandeniu – tokia manija pastaruoju metu siaučia jau ne tik užsienyje, bet ir Lietuvoje. Įvairių sričių garsūs žmonės visiška laisva valia prieš kameras priima ledinio vandens kibiro iššūkį ir tiesiog užsipila jį ant galvos. Smagiausia, jog tai padaręs, estafetę perduodi kitam žmogui ir kvieti jį priimti šį iššūkį. Tiesa, gal kiek kvailokai atrodanti mada iš tiesų turi rimtą tikslą – surinkti lėšų nervų sistemos ligų tyrimų fondui. Nuo Lady Gagos, Justino Bieberio iki George’o W. Busho – visi jie nepabijojo prieš kameras stingti ir/ar rėkti iš šalčio. Šiandien pristatome 10 iki šiol labiausiai vykusių vaizdelių!

Girtos ir blaivios: kaip įžymybės atrodo geriau? (foto)

Girtos ir blaivios: kaip įžymybės atrodo geriau? (foto)

Jei daugelis mūsų, paprastų mirtingųjų, nedvejodami galime pasakyti, jog bent kartą gyvenime buvome padauginę, ką jau kalbėti apie pramogų pasaulio žmones, kurie nuolat sukasi įvairiausio plauko vakarėliuose… Skirtumas tas, jog jie apsvaigę dažnai ramiai keliauti namo negali – būtinai atsiras bent vienas paparacis, kuris užfiksuos šią kiek gėdingą akimirką. Pristatome nuotraukų galeriją, kurioje girtos ir blaivios įžymybės – kokios jos jums labiau patinka?

Nepamirštos: tobulos įžymybių poros

Nepamirštos: tobulos įžymybių poros, kurių nebėra

Skyrybos Holivude – beveik kasdienybė. Per daugelį metų žymiausi šio pasaulio vardai įsimylėdavo, susižadėdavo, draugaudavo, kartais – vesdavo ir dažnai – skirdavosi. Be abejo, visų kadaise egzistavusių porų turbūt nesuskaičiuotų net patys didžiausi žvaigždžių gerbėjai… Visgi yra tokių ex mylimųjų, kuriuos prisimena didelė pasaulio dalis. Šiandien pristatome nuotraukų galeriją tobulomis atrodžiusių Holivudo porų, kurių keliai, deja, jau išsiskyrė.

Žymūs paaugliai

Žymūs paaugliai, kurie užaugę tapo gerokai „karštesni“ (foto)

Populiarumas ankstyvame amžiuje – gana dažnas reiškinys. Už tai galime dėkoti paauglių auditorijai skirtiems filmams, serialams, muzikinėms grupės, kurių aktoriai bei dainininkai taip pat priklauso šiai amžiaus grupei. Be abejo, ne visų jų karjeros kreivė ir toliau kyla aukštyn, visgi šiuo atveju galime įžvelgti ir kitų bėgančio laiko privalumų. Bent jau kai kurie kadaise dar neapsiplunksnavę jaunikliai vėliau pavirto tikromis gražuolėmės gulbėmis (tiksliau – gulbinais). Pateikiame keletą tokių pavyzdžių!