atostogos

Ką atostogų metu vietoj gulėjimo paplūdimyje siūlo Aistis Mickevičius (interviu
Ką atostogų metu vietoj gulėjimo paplūdimyje siūlo Aistis Mickevičius (interviu, foto)

Gėlėtos suknelės, šiaudinės skrybėlės, bangų muša ir pėdos smėly – vaizdinys, iškylantis vos paminėjus žodį vasara. Tačiau visiems ji skirtinga – vieni neišlenda iš biuro su kondicionieriumi, kiti vos gavę progą bėga iš miesto, treti šiltus vakarus leidžia gėlėmis aptaisytose terasose su taure vyno rankose. Aktorius, laidų vedėjas, fotografiją įsimylėjęs kvepalų kūrėjas Aistis Mickevičius dalinasi savo vasara – darbais, kelionėmis, atostogomis ir įkvėpimais.

Padedame susikrauti atostogų lagaminą
Padedame susikrauti atostogų lagaminą

Ar kelionė nusimato ilga, ar trumpesnė, niekur nedingsim – susiruošti lagaminą vis tiek reikės. O iš pirmo karto paprastai ne visiems pavyksta tai padaryti – daiktų tai per daug, tai per mažai, lagaminas tai per sunkus, tai įtartinai lengvas… Kaip protingai susiruošti į kelionę ir kartu nieko nepamiršti? Pateiksime jums keletą patarimų ir dar klausime gydytojos, kuo pasirūpinti, kad kelionėje išvengtume sveikatos sutrikimų.

Tobulos atostogos: 10 patarimų kiekvienai moteriai
Tobulos atostogos: 10 patarimų kiekvienai moteriai

Kas moterims svarbu atostogų metu? Tai gali būti trokštamas kelionės tikslas, smagi kompanija, tačiau taip pat aktualus ir kelionės komfortas. Higienos klausimai gali apsunkinti ilgai planuotas atostogas ne vienai moteriai bei merginai. Šie nepatogumai gali sugadinti netgi trumpą išvyką, todėl Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja ginekologė Vida Kudzienė pateikia sąrašą naudingų patarimų, kurie leis jaustis patogiai kiekvieną atostogų akimirką.

Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros
Būtiniausių daiktų sąrašas keliaujantiems prie jūros

Vasara – atostogų metas. Taip ir traukia į pajūrį pasidžiaugti saule, smėliu ir purslais… Niekas neturi kliudyti jums ilsėtis, tačiau neretai nutinka taip, kad kelionė prie jūros tampa tikru išbandymu – baisu ką nors pamiršti, o pamiršus tenka graužtis. Jūs prarandate daug brangaus laiko, kurį galėtumėte išnaudoti ir naudingiau.

„Atostogų pagirios“ užklumpa ir lietuvius keliautojus
„Atostogų pagirios“ užklumpa ir lietuvius keliautojus

Oro uoste iš veidų lengva atskirti tuos, kurie iš atostogų jau grįžta, nuo tų, kurie dar tik ruošiasi išvykti. Specialistai sako, kad beveik visiems yra tekę išgyventi pokelioninę depresiją, kitaip dar vadinamą „atostogų pagiriomis”, kurios paprastai užklumpa tuos, kurie ilsisi rečiau.

Atostogaudami Lietuvos pasieniuose galite sulaukti milžiniškų telefonų sąskaitų. Kaip to išvengti?
Atostogaudami Lietuvos pasieniuose galite sulaukti milžiniškų telefonų sąskaitų. Kaip to išvengti?

Prasidedant aktyviam atostogų sezonui, telekomunikacijų bendrovė „Omnitel“ pataria klientams, kaip išvengti netikėtų ir neplanuotų išlaidų už mobilųjį ryšį. Pasitaiko, kad, grįžę iš atostogų ir sulaukę operatorių sąskaitų, nemaloniai nustemba tie, kurie ilsėjosi netoli kaimyninių valstybių sienos, pavyzdžiui, Kuršių nerijoje. Tačiau prisijungimo prie užsienio operatoriaus tinklo galima išvengti, o jam įvykus – paprasta atsijungti.

Vasaros atostogų kolekcija „Ice cream temper“: miestietei
Vasaros atostogų kolekcija „Ice cream temper“: miestietei, kokybiškai leidžiančiai laisvalaikį (foto)

Jaunųjų Lietuvos kūrėjų prekės ženklas „Body Talk“ pristato naują vasaros kolekciją, pavadinimu „Ice cream temper“.Vasario mėn. pirmąją glaustinukių kolekciją pristatęs prekės ženklas „Body Talk“ greitai sudomino stilingas bei savo moteriškumą norinčias pabrėžti Lietuvos moteris. Pagrindiniai naujosios kolekcijos vienijantys elementai išlieka natūralūs audiniai, moteriškos dekoro detalės bei pastelinės vasaros spalvos.

Povandeniniai Bahamų lobynai (Foto)
Povandeniniai Bahamų lobynai (Foto)

Bahamos nėra tiesiog atostogų kampelis, padengtas baltu smėliu ir palmėmis – tikrasis salyno grožis slypi giliai po vandeniu.

Kad atostogos netaptų stresu: psichologės patarimai
Kad atostogos netaptų stresu: psichologės patarimai

Atostogos yra toks metas, kai norisi pabėgti nuo visų, pailsėti, atsipalaiduoti. Tačiau kartais nutinka taip, kad nuotaiką sugadina artimas žmogus, ir atostogos virsta ilgais ginčais, o gal net ir skyrybomis. Kodėl taip atsitinka ir kaip galima to išvengti, klausiame psichologės-psichoterapeutės Elonos Ilgiuvienės.

Kreta: dar viena populiari vieta dirbti vasarą?
Kreta: dar viena populiari vieta dirbti vasarą?

Studentui vasara – laikas dirbti. Trys laisvi mėnesiai įpareigoja laiką leisti naudingai ir aišku smagiai. Aš šią vasarą pasirinkau darbą Kretoje. Dirbu keturių žvaigždučių viešbutyje animatore. Pagrindinis užsiėmimas – užimti viešbučio svečius, kol jie laiką leidžia prie baseino. Tame pačiame viešbutyje dirba ir dar trys lietuvės: Emilija, Ivana ir Kristina. Paprašiau jų šiek tiek papasakoti apie jų įspūdžius.

Pajūrio kurortų siaubas – girtas jaunimas
Pajūrio kurortų siaubas – girtas jaunimas

Nors Palangos ir Nidos policijos pareigūnai skelbia, kad šią vasarą kurortuose poilsiauti saugu, pripažįsta, kad didžiausiu bėda yra girti jaunuoliai.

R. Baškytė: žmonės net plaukdami baidarėmis geria. Tokių tikrai nereikia
R. Baškytė: žmonės net plaukdami baidarėmis geria. Tokių tikrai nereikia

Plaukimas baidarėmis kasmet vis populiarėja – tai tampa madingu laisvalaikio leidimo būdu. Ekologus neramina tai, kad didelė baidarininkų dalis gamtoje elgiasi netinkamai: šiukšlina, girtauja, įsikuria ne specialiose stovyklavietėse, drumsčia gyvūnų ramybę, niokoja retas augalų rūšis. Kaip tik tokių poilsiautojų, anot Valstybės saugomų teritorijų tarnybos direktorės Rūtos Baškytės, ir nereikia. Siekiant juos pažaboti, kai kur ribojamas vandens turizmas.

Kaip išsirinkti maudymosi kostiumėlį
Kaip išsirinkti maudymosi kostiumėlį, paslėpsiantį figūros trūkumus? (foto)

Vasaros sezono maudymosi kostiumėlių pirkimu tikriausiai džiaugiasi tik lieknos merginos, tačiau jei jūsų figūra netobula nesijaudinkite – trūkumus galima paslėpti!

Ką valgyti
Ką valgyti, kad įdegis būtų gražus?

Tam tikri maisto produktai skatina arba slopina įdegį, tad ką reikėtų valgyti ir ko geriau veingti, norint turėti tobulai bronzinę, vasarišką odą.