gražūs nagai. sveiki nagai

Mano nagai labai silpni, vis galvoju, kad vertėtų pasidaryti ilgalaikį lakavimą, bet ne iš vienos draugės girdėjau, kad po kelių tokių procedūrų nagai būna labai pažeisti. Ar ši procedūra išties kenkia nagams?