jogos asanos
18 jogos asanų, kurios padeda numalšinti įtampą prieš skrydį ir išlikti žvaliam jo metu bei išlipus iš lėktuvo. Taigi išsitieskite, pečius atmeskite atgal, neiškiškite per daug į priekį smakro, ir giliai iš pilvo įkvėpkite ir iškvėpkite. Pakartokite tai kokius penkis kartus, tuo metu stengdamiesi nieko negalvoti, ir pradėkite…