kaip atsisakyti saldumynų

Pusryčiams prie kavos suvalgėte saldų pyragėlį, o vos išėję į darbą vis tiek negalite ramiai praeiti pro kepyklėlę? Pasivaišinote saldainiu iš biure padėto dubens ir net patys nepastebėjote, kaip vis dažniau praeinate pro tą dubenį, nepamiršdami savęs palepinti? Jūs ne vieni – daugumai žmonių paragavus saldžių desertų, už keliolikos minučių jų norisi dar.