medžiagų apykaita

Šokolado vartojimas spartina medžiagų apykaitą
Šokolado vartojimas spartina medžiagų apykaitą

Šokolado mėgėjai gali būti ramūs – jų pomėgis ne tik nekenksmingas, bet ir naudingas. Tyrimai parodė, kad nuolat vartojamas juodasis šokoladas spartina medžiagų apykaitą.

Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai

Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis. Gera žinia ta, jog jį galima padidinti itin skaniomis priemonėmis – vaisiais. Štai keli, kurių saikingas vartojimas taps didele pagalba.