plokščias pilvas
Pilvukas yra viena problemiškiausių moters kūno vietų, tačiau derinant mitybą ir periodiškai mankštinantis galima pakankamai greitai pasiekti puikių rezultatų! Siūlome efektyvų 30 dienų mankštos planą.
Jeigu nors kartą bandėte ištirpdyti riebaliukus nuo pilvo ir atskleisti preso kvadratukus – puikiai žinote, jog tai viena sunkiausių užduočių sportuojant. Tačiau yra keletas mažų gudrybių, kurios nuobodų ir ilgą procesą šiek tiek pagreitins.