Search Results for: "kulnai"
Neseniai pastebėjau, kad mano kojų kulnai šiurkštūs ir pageltę, bet paprasta pemza visiškai nepadeda jų nuvalyti. Labai negražiai atrodo, kai aviu basutes ir dėl to labai kompleksuoju. Norėčiau kaip nors panaikinti tas nuospaudas.
Vienos juos keikia dėl nepatogumo, kitos – tiesiog dievina dėl grakštumo. Ir visgi turbūt nerasime žmogaus, kuris nesutiktų, jog aukštakulniai – tikras moteriškumo simbolis. Taigi šiandien pristatome keletą galbūt dar negirdėtų faktų apie avalynę, bent keletu centimetrų mus priartinančia prie dangaus.
Sušils dienos, įsispirsime į lengvus batelius ir… pamatysime savo pėdas. Deja, vaizdas ne visada pradžiugins. Neretai pėdos būna suragėjusios ir šiurkščios. Negana to, būna ir įvairių pažeidimų.
Kokio veido ar kūno priežiūros priemonės jums tinka? Kaip prižiūrėti problematišką odą? Kodėl verta rinktis natūralią kosmetiką? Kaip išspręsti odos problemas? Į šiuos ir panašius klausimus Jums atsakys mūsų konsultantė Rūta Daunoravičienė. Klausimus siųskite [email protected]. Lauksime!
Mūsų mamos ir močiutes ne veltui ragindavo mums stovėti, sėdėti ir vaikščioti išsitiesus. Taisyklinga laikysena – gali ne tik padėti atrodyti jauniau, bet ir išvengti nugaros skausmų ir kitų sveikatos problemų.
„Laukiu, bet nerimauju“ – tokie buvo vyriausiojo Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės trenerio Kęstučio Kemzūros žodžiai po paskutinių kontrolinių rungtynių su Gruzijos komanda.
Aidint finalinei rungtynių sirenai baigėsi ir kontrolinių susitikimų maratonas, kuris lietuvių nenuteikė taip smagiai, kaip daugelis tikėjosi. Atrodo, kad laiko iki čempionato beveik neliko, tačiau rinktinės žaidimas tikrai neblizga ir nedžiugina. Tai tiesa. Tiesa, su kuria nesiginčija ir Lietuvos rinktinės vedlys K.Kemzūra. Strategas kaip visada ramiai ir šaltakraujiškai reaguoja į jam skirtą kritiką dėl prasto rinktinės žaidimo, ramindamas visus tuo, jog Europos čempionatas dar neprasidėjo ir geriau pralaimėti dabar, nei čempionato metu. Ir šioje vietoje K.Kemzūra turi stiprų argumentą. Taip, rinktinės žaidimas tikrai nėra čempioniškas, tačiau net per porą likusių iki čempionato dienų galima tinkamai pasiruošti akistatai su Didžiosios Britanijos rinktine, o vėliau įsibėgėti, pamažu gerinant ir žaidimo kokybę. Būtent toks scenarijus buvo pernai Pasaulio čempionate Turkijoje. Rinktinė buksavo čempionato pradžioje, tačiau baigiantis grupių etapui įsibėgėjo taip, kad ją trumpam pajėgė sustabdyti tik čempionais tapę amerikiečiai. Galiausiai lietuviai tose pirmenybėse pasidabino bronzos spalvos medaliais. Kas galėtų ginčytis su K.Kemzūra, kad dabar situacija skirtinga. Žinoma, rinktinės sudėtis nė iš tolo neprimena pernykštės, šiemet rinktinės branduolį sudaro vyresni krepšininkai, tačiau nurašyti mūsų ekipą dar neprasidėjus čempionatui būtų kvaila ir trumparegiška.
Nerimą keliantys dalykai – pataisomi
Tam yra keletas priežasčių. Visų pirma – kontrolinių rungtynių ciklas – tai ne tikroji kova, kuri užvirs nuo rugpūčio 31-osios. Tai pabrėžia ir patys krepšininkai, o ir bet kuris su sportininkas paklaustas pasakytų, kad būtent lemiamų kovų metu lengviausia mobilizuoti save, ką jau kalbėti apie atmosferą, kada sausakimša salė palaikys ne ką kitą, o Lietuvos rinktinę. Kitaip tariant, namų sienos ir didelis susikaupimas, kurios nebuvo viso kontrolinių rungtynių ciklo metu, turėtų tapti ta papildoma Lietuvos rinktinės vyrus pergalės link varančia jėga. Ir nesvarbu, jog daugelis rinktinės žaidėjų gana tituluoti ir ne pirmos jaunystės sportininkai. Net neabejoju, jog žaidžiant tėvynėje, ginant šalies garbę, jie aikštėje kausis negailėdami savęs.
Rinktinės komplektacija taip pat nebuvo tas veiksnys, kuris leido rinktinės kandidatams parodyti visą žaidimo potencialą. K.Kemzūra tik po paskutinio mačo su gruzinais paskelbė paskutines dvi pavardes žaidėjų, kurie nevilkės Lietuvos rinktinės marškinėlių Europos čempionato metu. Tai Mindaugas Lukauskis ir Darjušas Lavrinovičius. Sprendimas gan logiškas, kadangi abu krepšininkai aikštėje nežibėjo ir kažko ypatingo per visą pasirengimo ciklą nepademonstravo. Kaip ten bebūtų, būtent nežinia dėl galutinės komplektacijos neabejotinai neleido krepšininkams pademonstruoti visų savo galimybių. Juk nežinomybė dėl vietos rinktinėje žaidėjams tikrai nepridėjo pasitikėjimo savo jėgomis ir užtikrintumo. Į naudą toks K.Kemzūros poelgis, ar ne, sužinosime čempionato metu.
Žinoma, yra dalykų, kuriuos reikia gerinti. Svarbu tai, kad juos padaryti nėra sunku. Gynyba ir kova dėl atšokusių kamuolių ir klaidos. Tai trys šiųmetės rinktinės Achilo kulnai. Tačiau vėlgi, šiuos dalykus galima nesunkiai išgyvendinti, tam tereikia daugiau noro ir pastangų. Gynyboje – negailėti savęs ir atidirbti iki galo, neleidžiant varžovams pagalvoti apie lengvus taškus, o kova dėl atšokusių kamuolių palengvėtų iškart, sulig pagerėjusia gynyba. Kitas galvos skausmą keliantis dalykas – klaidos, kurių lietuvių žaidime nestinga, pirmiausia yra nesusikaupimo ir nesusikalbėjimo dalis. Tai įrodė ir pirmasis mačo su Gruzija kėlinys, po kurio protokole, ties rinktinės klaidomis, buvo galima rasti vienintelę klaidą. Tai tik įrodo, jog susikaupus ir žaidžiant šaltakraujiškai, klaidas galima nesunkiai sumažinti. Trumpai tariant, visi trūkumai, matomi mūsų rinktinės žaidime nėra tokie baisūs, kokie galėtų būti, o svarbiausia, jie nėra sunkiai pašalinami, taigi, viskas priklauso tik nuo pačių žaidėjų noro ir nusiteikimo tuos trūkumus pašalinti.
Į kovas ženkime kaip vienas kumštis
Taigi, neišvengiamai artėja laukiamiausias metų įvykis – Europos krepšinio čempionatas. Visa šalis gyvena laukimo nuotaikomis. Daugelis neabejotinai mūsų rinktinės žaidėjams kelia tik aukščiausius tikslus, taip didindami įtampą, kuri ir taip yra milžiniška ir slegia krepšininkų pečius. Visgi, kad ir kas nenutiktų, linkiu nepamiršti, jog galime didžiuotis vien tuo, kad turėsime galimybę tapti didelio įvykio šeimininkais, žiūrovais. Tai šventė, o kokia ji bus, priklauso tik nuo mūsų. Galime palaikyti savo rinktinę, sirgti už ją, tačiau ne teisti ar smerkti dėl nesėkmių. Tie dvylika vaikinų, kurie rugpjūčio 31-ąją stos ginti Lietuvos garbės, nusipelnė tik mūsų padėkos ir pasididžiavimo, o ne pykčio ir kritikos nesėkmės atveju. Būkime vienas kumštis, tiek pralaimėjimo, tiek pergalės atveju. Kartu mes stiprūs!
Vytautas Alminas
Dažnai, atlikdami grožio procedūras, mes pamirštame pasirūpinti pėdomis, kurios, beje, turi būti prižiūrimos reguliariai, kad jos būtų sveikos ir patrauklios. O, be to, vasarą mėgstame pasipuošti atviromis basutėmis, tačiau jos, kokios bebūtų gražios, neišgelbės nuo įkyrių žvilgsnių į jūsų nuospaudas ir netvarkingus kojų nagus.
Jei reikėtų keliais sakiniais aprašyti 2010-tuosius Alinos Orlovos muzikinėje karjeroje, pradėtume nuo Lietuvoje išleisto antrojo dainininkės albumo magišku pavadinimu „Mutabor“. Vėliau pasakotume, kad albumas buvo išleistas ir Rusijoje. Tęstume su žiniomis iš Prancūzijos – ten Alina Orlova šiemet išleido pirmojo albumo „Laukinis šuo dingo“ prancūzišką versiją ir išplatino ją po Vakarų Europos muzikos parduotuves. Metų apžvalgą baigtume sakiniu apie paskutinius Alinos planus šiais metais – naujo video klipo „Vaikelis“ pristatymą Lietuvoje bei paskutinius šiais metais koncertus Vilniuje ir Palangoje.
Kiekvieną sezoną mados kūrėjai kviečia rinktis vis naujus rūbus bei aksesuarus, tačiau yra keletas mados vėjams nepavaldžių daiktų, kurie sėkmingai papildys bet kurį stilių, nesvarbu ar sekate naujausias mados tendencijas ar visiškai nesureikšminate podiumo naujienų.
RANKINĖ
Jau pripratome su savimi nešiotis kone visą gyvenimą didžiulėje rankinėje. Vidutinio dydžio juodos odos rankinė, neilga rankena tinka bet kokiu sezonu ir prie bet kokio stiliaus. Jei vertinate kokybę, rekomenduojame įsigyti brangesnę, kurią visuomet bus malonu pasiimti į rankas ir kuri jums sėkmingai tarnaus ne vienerius metus. Venkite įvairių margų, ryškių detalių, pakabučių ar įmantrių rankenų. Smulkmenomis pagyvinančiomis rankinę galite pasirūpinti pati priklausomai nuo sezono ar nuotaikos.
Mada – tai gyvos tendencijos, kurias kuria tokie patys gyvi žmonės ir kuriomis, kokios jos bebūtų, aklai seka daugybė pasaulio žmonių. Visgi atrodo, jog šią vasarą pirmą kartą mada tarnauja žmogui, o ne žmogus madai. Tokia išvada peršasi vien pažvelgus į šio sezono podiumus, kur karaliauja praktiškumo ir patogumo harmonija – jokių aukštakulnių, klasikinių palaidinių ir aptemptų džinsų!