Search Results for: "traumos žiemą"

Kaip žiemą išvengti traumų?

Kaip žiemą išvengti traumų?

Anksti atėjus žiemai, Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad paslydus ir nugriuvus iškyla didelis traumų pavojus. Patariama rūpintis savo ir artimųjų sveikata, avėti tinkama avalyne, būti itin atidiems ir neskubėti.

Žiema – ne priežastis mažiau bėgioti

Žiema – ne priežastis mažiau bėgioti

Ledas, sniegas ir termometro stulpelis žemiau nulio laipsnių? Ar dėl to reikėtų atsisakyti šiltuoju metu taip sunkiai įgyto įpročio bėgioti lauke? 2016 metų olimpinėms maratono varžyboms besiruošiantys „Kauno maratono klubo“ sportininkai Remigijus Kančys ir Rasa Drazdauskaitė tikina, kad bėgti galima ir termometro stulpeliui nukritus mažiau 15 laipsnių šalčio, tik tam reikia gerai pasiruošti ir suplanuoti bėgimą.

Išsamus sveikatos horoskopas 2017-iesiems

Išsamus sveikatos horoskopas 2017-iesiems

Sužinokite, ką jūsų kūnui ir mintims žada žvaigždės. Kuris metų laikas bus pats sėkmingiausias? Kada vertėtų pasisaugoti? Kam būtina skirti daugiausiai dėmesio?

Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą

Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą, šalmą ir akinius?

Žiemai dosniai pažėrus sniego, žiemos sporto mėgėjai užtvindė slidinėjimo trasas. Profesionalai žino: kad galėtų saugiai mėgautis žiemos sporto malonumais, suteptų slidžių neužtenka. Mėgėjai tai kartais pamiršta. Slidinėjimo trasose vieną po kito galima skaičiuoti be šalmų, akinių, specialios aprangos besileidžiančius slidininkus.

Būkite atsargūs - žiemos pavojai tęsiasi

Būkite atsargūs – žiemos pavojai tęsiasi

Žiema tęsiasi, todėl dėl permainingų orų susidaro pavojingos sąlygos tiek keliuose, tiek šaligatviuose bei pėsčiųjų takuose. Dauguma traumų (paslydimai, nugriuvimai) patiriamos dėl susidariusios slidžios dangos. Labai daug traumų nutinka užsiimant žiemos sportu ar aktyviai pramogaujant lauke. Pasitaiko sumušimai, kai pažeidžiami minkštieji audiniai, ir rimtesnės traumos – čiurnos patempimai, kaulų lūžiai, išnirimai, galvos sumušimai, riešo ir alkūnės sužalojimai.

Sveikatos horoskopas 2014 metams (II dalis)

Sveikatos horoskopas 2014 metams (II dalis)

Tikėti horoskopais ar ne – kiekvieno teisė rinktis. Tačiau pasiskaityti vis tiek įdomu… O gal išsipildys?

Gatvės gimnastika – fizinės jėgos galimybės ant skersinio (Foto

Gatvės gimnastika – fizinės jėgos galimybės ant skersinio (Foto, video)

Stebint gatvės gimnastus atrodo, kad jų atliekami triukai labai lengvi – tiesa ta, kad norint sukurti tokį įspūdį tenka paprakaituoti nevienerius metus. Kalbamės su federacijos atstovu Lietuvoje Denis.

„Tado Blindos“ operatorius skeptiškai vertino Manto Jankavičiaus vaidybą

„Tado Blindos“ operatorius skeptiškai vertino Manto Jankavičiaus vaidybą

Pelningiausias Lietuvoje filmas „Tadas Blinda. Pradžia“ šią savaitę kino teatruose bus parodytas paskutinį kartą. Tačiau per 3,73 mln. Lt pajamų surinkusią juostą nuo šiol galima rasti parduotuvių lentynose. Žiūrovams siūlomos trys filmo įrašų versijos: DVD ar „Blu-ray“diskas su filmu arba specialioji DVD versija su subtitrais anglų, latvių ir estų kalbomis bei ypatinga dovana – 46 minučių filmu apie „Tadas Blinda. Pradžia“ kūrimą.

Išgėrę slidininkai ir neblaivūs vairuotojai – toks pat pavojus

Išgėrę slidininkai ir neblaivūs vairuotojai – toks pat pavojus

Viena didžiausių pasaulyje draudimo grupė atskleidė apklausos duomenis, teigiančiu, kad iš slidinėjančių Čekijos kalnuose visiškai negeria vos 7 proc. vyrų ir 28 proc. moterų. Daugiau nei pusė į kalnus važiuojančių slidininkų ar snieglentininkų baiminasi susidūrimo su neblaiviais žiemos sporto mėgėjais. Kas trečias mano, kad alkoholio vartojimas neabejotinai turi įtakos gebėjimams leidžiantis nuo kalnų.

Svajonė skraidyti

Svajonė skraidyti, telpanti kuprinėje

Jeigu Lietuvoje bevažiuodami kelyje pamatysite stovintį žmogų su kombinezonu, šalmu ir didele kuprine, sustokite, galbūt tai bus ta diena kai sutiksite laimingą žmogų – parasparnininką. Parasparnis – tai sklandytuvas, kuris telpa kuprinėje, o šios sporto šakos entuziastai skersai išilgai perskraidę Lietuvą po ilgūjų skrydžių kartu su savo orlaiviu neretai namo grįžta tiesiog autostopu. Apie šį jau nevienerius metus Lietuvoje gyvuojantį sportą kalbiname parasparnių mokyklos savininką, instruktorių, pilotą – Jevgenijų Blochą.