kaip susidoroti su baime

Visi kažko bijome – vieni nedrįsta užkalbinti patinkančio vaikino ar merginos, kiti trokšta, kad jiems niekada gyvenime netektų skraidyti lėktuvu. Tačiau baimė, nors ir yra natūrali reakcija į tam tikrus dalykus, kartais gali suparalyžuoti mus ir neleisti nuveikti to, kas galbūt sukurtų dar daugiau teigiamų emocijų – laimę, džiaugsmą, meilę. Kaip su ja kovoti?