Search Results for: "get fit treniruotės"
Talentingas šokių choreografas Šarūnas Kirdeikis nesiliauja stebinti ir eksperimentuoti. Vieną dieną jis gretinamas su seksualiuoju krepšininku Tony Parkeriu, o jau kitą – su pasakos personažu Mėlynbarzdžiu ar net Kalėdų Seneliu. Jis negali pakęsti drybsojimo ant sofos ar baseino, tingių atostogų kaime, o pirmenybę teikia kelionėms po pasaulį ir, žinoma, šokiams.
Muzikos ir pramogų festivalis „Galapagai“, liepos 28-29 dienomis Zarasuose, ežero saloje festivaliautojams pateiks visą įvairovę pramogų, pakvies dalyvauti socialinėse iniciatyvose, rengs pasimatymus, sporto, šokių ir relaksuojančios jogos užsiėmimus ar virtualius nuotykius ir pasiūlys daugybę kitokios veiklos.
Kuo panašus ruošimasis ir dalyvavimas itin didelės ištvermės reikalaujančiose Dakaro ralio varžybose ir norint įveikti maratono distanciją? Lenktynininkas Benediktas Vanagas tiki, kad tiek šių, tiek kitų ištvermės sportų sėkmės raktas – tinkamas pasiruošimas ir vidinė branda. Sportininkas apie ištvermę ir savo patirtį dalyvaujant varžybose su bėgikais ir visais susidomėjusiais pasidalins birželio 10 dieną „Citadele Kauno maratono EXPO“ metu. Artėjant renginiui sportininkui uždavėme keletą klausimų.
Per keletą metų Igno Bakėjaus (30) išpopuliarintos „Insanity“ treniruočių programos pritraukė tiek entuziastingų gerbėjų, kad tapo pradžia „GetFit“ sporto akademijai, šiandien jau buriančiai 7000 narių bendruomenę ir daugiau 10 trenerių, vedančių treniruotes penkiose Vilniaus ir vienoje Kauno vietoje.
Dvi minutės labai intensyvaus judėjimo, kelios sekundės atsikvėpimo, vėl dvi minutės judesio ir tada vėl poilsis – taip Vingio parke savo pasiruošimą ištvermės reikalaujančioms trasoms pradėjo urbanistinių multi-sporto varžybų „Vilnius Challenge“ būsimi dalyviai ir visi kiti, tiesiog norintys išbandyti savo jėgas.
Vienas trijų dramblių, ant kurių laikosi sveikas gyvenimo būdas, yra tinkama mityba, – sako legendinis fitneso treneris Julio Papi. Ir pataria pradėjus sportuoti neskubėti imtis drastiškų mitybos pokyčių.
Tie, kurie trokšta numesti svorio ir būti puikios fizinės formos bei išryškinti raumenis, gali džiūgauti. Nauji mokslininkų tyrimai parodė, kad pasiekti norimų rezultatų padės požiūrio į fitnesą keitimas.
Kadaise veikusio eksperimentinio konstravimo biuro pastatas Paribio gatvėje atgimsta naujai veiklai. „Commune ART“ kūrybinėmis dirbtuvėmis pavadintose erdvėse įrengus šokių salę čia pradeda veikti intensyvūs kasdieniai užsiėmimai: lindyhop, hip-hop, breakdance bei afrikietiški šokiai, gatvės akrobatikos (parkour) treniruotės ir net piešimo ant sienų (graffiti) dirbtuvės.
Geriausio lietuviško „Facebook“ puslapio vardą interneto tendencijų renginyje „Login 2011“ pelniusią krepšinio fanų bendruomenę „Krepšinio širdis“ sveikino ne tik gausus gerbėjų būrys, bet ir garsiausi Lietuvos krepšininkai – Linas Kleiza ir Šarūnas Jasikevičius. Puslapyje www.facebook.com/krepsinio.sirdis nuolat bendraujančių krepšinio aistruolių skaičius sparčiai auga ir jau siekia beveik 65 tūkstančių. Ši tendencija keičia visuomenės požiūrį ne tik į „krepšinio gerbėjo“ sampratos, bet ir į pačios sporto šakos, vadinamos antrąja šalies religija, suvokimą.
Kovo 18 ir 25 d. „Forum Palace“ rūmuose 17 ir 20 valandomis Klubas „Šokiai.lt“ šeštą kartą organizuoja visuomeninę akciją „Šokantis Vilnius“, kurios metu visi norintieji kviečiami nemokamai pašokti. Šįkart klubo mokytojai ruošia naujieną – zumbą. Šio šokio banga apėmusi daugiau kaip šimtą šalių, juo gyvena jau virš dešimt milijonų žmonių. Ar atsilaikys lietuviai?