Search Results for: "padų oda"

Individualūs natūralios kosmetikos specialistės patarimai. Padų oda

Individualūs natūralios kosmetikos specialistės patarimai. Padų oda

Pristatome UAB „Kvapų namai“ gamybos vadovę, natūralios kosmetikos specialistę Rūtą Daunoravičienę, kuri patars jums kaip prižiūrėti veido odą, kokią kosmetiką geriausiai rinktis individualiais atvejais, plačiau papasakos apie odos priežiūrą natūraliomis priemonėmis ir t. t.

Juodasis Delfinas – žiauriausias kalėjimas Rusijoje (foto)

Juodasis Delfinas – žiauriausias kalėjimas Rusijoje (foto)

Rusijos kalėjimai yra laikomi vienais iš pavojingiausių ir griežčiausių visame pasaulyje, tačiau mes turime jums paruošę informaciją apie patį žiauriausią. „Juodasis Delfinas“ – tai kalėjimas, kuriame kali serijiniai žudikai, kanibalai, teroristai ir kitokio plauko padugnės, su kuriais nenorėtumėte susidurti akis į akį. Tokių čia yra daugiau nei 700, o juos prižiūrintis personalas ir patys kaliniai žino tik viena – iš čia ištrūkti tėra vienintelė galimybė – mirti.

Blondinių sala: po aukštakulnio padu - visas pasaulis

Blondinių sala: po aukštakulnio padu – visas pasaulis

Lietuvos kompanijos „Olialia Group” užsakymu žinomas šalies architektas Valerijus Starkovskis jau parengė prabangaus blondinių kurorto projektą. Statybos prasidės per ateinančius kelerius metus, o kurorto atidarymą švęsti tikimasi 2015 metais.
„Mūsų kompanijos delegacija lankėsi Maldyvų salose, kur atrinko tris salas, labiausiai tinkančias blondinių kurortui. Be to, pasklidus informacijai apie ketinimą įkurti kurortą blondinėms, gavome pasiūlymų bendradarbiauti iš asmenų, kuriems priklauso Graikijos salų ir salų Karibų jūroje. Šiuo metu specialistai vertina 12 salų pranašumus. Neatmetame galimybės, kad pasaulyje atsiras ne vienas, o keletas kurortų blondinėms, nes susidomėjimas šiuo projektu – didžiulis”, – sakė blondinių judėjimo Lietuvoje lyderė ir kompanijos „Olialia Group” vadovė Giedrė Pukienė.
Pagal kurorto projektą, blondinių sala savo forma primins aukštakulnį.
„Šioje saloje bus keletas viešbučių (pradinis planas – 61 vila, vėliau jų skaičius pasieks 500), daug viešbučių, naktinis klubas, grožio centras, SPA procedūros, harmonijos ir psichologijos centras, prieplauka jachtoms, promenadas, prekybos centras, sraigtasparnių nusileidimo aikštelė. Visi pastatai atspindės blondinių pasaulėžiūrą ir dvasią. Viešbučių, restoranų ir paslaugų centrų paslaugas teiks pačios žinomiausios pasaulio kompanijos, paraiškas pradėsime priėminėti jau artimiausiu metu”, – sakė G. Pukienė.
Artimiausiu metu bus skelbiamas pasaulinis konkursas į blondinių salos vadovo postą. „Šiuo metu baigiame formuluoti konkurso sąlygas, dalyvauti jame galės bet kurios pasaulio šalies gyventojas”, – teigia „Olialia Group” vadovė. Remiantis kurorto koncepcija, visas aptarnaujantis personalas bus tik blondinės ir blondinai.
Anot G. Pukienės, turistus į blondinių salą skraidins aviakompanija „Olialia Airlines”, kurios stiuardesės, striuardai ir pilotai taip pat bus tik blondinai.
Kaip jau žinoma, blondinių judėjimas Lietuvoje, vienijantis 22 tūkst. merginų, nusprendė mesti iššūkį „Virgin Group” savininkui Ričardui Brensonui (Richard Branson) ir sukurti dar žinomesnį pasaulyje prekės ženklą nei „Virgin”.
„Šiam tikslui įkurta kompanija „Olialia Group”, kurios akcininke artimiausiu metu galės tapti bet kuri blondinė”, – tikina Lietuvos blondinių judėjimo lyderė G. Pukiene.
Prieš kelis metus Lietuvos blondinių judėjimas sukūrė prekės ženklą „Olialia” ir per trumpą laiką pasiekė stulbinančių rezultatų – „Olialia” prekės ženklą, veikiantį net 75 verslo sektoriuose, šiai dienai žino 81,8 proc. visos Lietuvos gyventojų (tai nustatyta atlikus viešosios nuomonės tyrimą). Geriausiai „Olialia” žino jaunimas ir vidutinio amžiaus lietuviai. 20-29 metų amžiaus grupėje šis prekės ženklas pažįstamas net 99,3 proc. respondentų, 30-39 metų amžiaus grupėje – 89,7 proc. apklausoje dalyvavusiųjų. Jei prekės ženklą vertinti iš esmės, pagal pardavimus ir suteiktas paslaugas, „Olialia” Lietuvos žmonėms „Olialia” visų pirma asocijuojasi su merginomis blondinėmis „Olialia” (taip mano 63 proc. apklaustųjų).
Šiandien Lietuvos blondinių kompanija „Olialia Group” plėtoja verslą net 75 sektoriuose. Bendrovė specializuojasi maisto produkto gamyboje (gaivieji gėrimai, pieno produktų linija, konditerijos gaminiai, ledai), jai priklauso leidykla, modelių, koncertų organizavimo agentūros, pop grupė „Olialia pupytės”, picerijų tinklas „Olialia Pizza”, pramoginis-informacinis internetinis tinklalapis „Olialia.lt”, bendrovė užsiima papuošalų ir aksesuarų, kompiuterių gamyba, turi nuolaidų kortelę „Olialia Maestro”, teigia automobilių ir jachtų nuomos paslaugas, kompanijai priklauso gėlių verslas, grožio salonai, plastinės chirurgijos klinika, siuvami drabužiai ir gaminami tekstilės gaminiai, veikia parfumerijos ir kosmetikos parduotuvės ir kita.
Už naudojimąsi „Olialia” prekės ženklu partneriai 2008 metais Lietuvoje paklojo daugiau nei 2,5 mln. JAV dolerių. 2009 metais šis skaičius išaugo iki 4,5 mln. JAV dolerių. Už 2010 metus „Olialia Group” planuoja gauti iki 10 mln. JAV dolerių.
„Tokioje nedidelėje šalyje kaip Lietuva tai tiesiog fantastiški rezultatai, todėl ir nusprendėme savo veiklą plėsti visame pasaulyje. Mes metam iššūkį visame pasaulyje žinomos kompanijos „Virgin Group” savininkui R.Brensonui ir teigiame, kad per artimiausius 10-15 metų, naudodamosios savo žiniomis, įkursime tikrą blondinių verslo imperiją, kuri pranoks „Virgin Group”, – įsitikinusi G. Pukiene.
Kaip teigia Lietuvos blondinių judėjimo lyderė, artimiausiuose „Olialia Group” planuose – verslo plėtra Latvijoje, Estijoje, Rusijoje, Ukrainoje, Baltarusijoje, Kinijoje, Lenkijoje, Čekijoje, Vokietijoje, Italijoje ir Ispanijoje.
„Blondinės – tai galinga jėga ir nederėtų jos nuvertinti. Mes protingos, gražios, azartiškos ir siekiančios užsibrėžto tikslo. Dvejus metus Lietuvoje vykusi verslo plėtra atskleidė mūsų sugebėjimus”, – sakė G. Pukienė. Kaip teigia moteris, Lietuvos blondinių dvasinė lyderė – šalies Prezidentė Dalia Grybauskaitė. „Jos pasiekimai politikoje ir ryžtas – puikus pavyzdys mums”, – mano G. Pukiene.

Šnekutis Valentas: alų skaičiuodavo ne buteliais

Šnekutis Valentas: alų skaičiuodavo ne buteliais, o kibirais „ant galvos“ (foto)

Jei esate alaus mėgėjas, ko gero, jau ne kartą teko minti Vilniaus Šv. Stepono ir Polocko gatvėse įsikūrusių alaus barų „Šnekutis“ slenksčius. Kaimiško alaus „šventovė“ ir jos savininkas Valentas pritraukia ne tik vilniečius ar Lietuvos gyventojus, bet ir gausybę turistų iš įvairiausių šalių.

Natūralios kosmetikos specialistės Rūtos Daunoravičienės konsultacijos

Natūralios kosmetikos specialistės Rūtos Daunoravičienės konsultacijos

Kokio veido ar kūno priežiūros priemonės jums tinka? Kaip prižiūrėti problematišką odą? Kodėl verta rinktis natūralią kosmetiką? Kaip išspręsti odos problemas? Į šiuos ir panašius klausimus Jums atsakys mūsų konsultantė Rūta Daunoravičienė. Klausimus siųskite [email protected]. Lauksime!

Alaus sriuba su medumi

Alaus sriuba su medumi

Į alų įdėkite medaus, aliejaus, griežinėliais supjaustytą citriną ir viską užvirinkite. Juodą duoną supjaustykite gabaliukais, pabarstykite druska bei kmynais ir padžiovinkite orkaitėje, sudėjus į skardą. Sriubą paduokite į stalą su šilta duona. Skanaus!

Žirnių košė

Žirnių košė

Gerai išmirkytus žirnius suberti į puodą, užpilti vandens, kad apsemtų, ir virti ant lengvos ugnies, kol žirniai suminkštės. Po to maišant suberti miltus, pavirinti, įberti druskos.

Šokoladinis pudingas

Šokoladinis pudingas

Kakava sumaišoma su tarkuotais džiūvėsėliais, į juos įpilama pieno arba grietinėlės, ir viskas 10 min. palaikoma, kad sumirktų džiūvėsėliai. Sviestas sumaišomas su cukrumi ir gerai išsukamas, į jį suleidžiami tryniai.

10 taisyklių apie tai

10 taisyklių apie tai, kaip NEgalima sportuoti

Visas pasaulis pamišo dėl sveiko gyvenimo būdo. Žmonės pažįsta naujas metodikas, perprogramuoja ne tik savo treniruočių, fizinių krūvių, mitybos režimus, bet ir keičia savo kvėpavimą ir minčių eigą.

Nesakau, kad tai yra blogai, bet dauguma iki šiol nežino pačių paprasčiausių draudimų. Taigi, ko negalima daryti treniruočių metu?
1. Bėgioti rytais

Bėgimas rytais
Skirtingai nuo kitų punktų, šis, greičiausiai, yra rekomendacinio pobūdžio. Tikite Jūs savo bioenergetika ar ne, bet šis mokslas aiškiai teigia: išnagrinėjus žmonių bioritmus buvo nustatyta, kad sveikiausia bėgioti yra 20:00 – 22:00 val. tarpe, praėjus maždaug valandai po vakarienės. Po “pasilakstymo” valgyti patariama ne anksčiau kaip po 40 minučių.
2. Bėgioti asfaltu

Bėgimas asfaltu

Asfaltas blogas tuo, kad praktiškai nesugeria smūgių, sukeliamų bėgiojant. Tai gresia jūsų blauzdiniams pėdų sąnariams, kelių ir dubens sąnariams ir netgi juosmeniui. Todėl, jeigu nėra galimybės bėgioti specialią dangą turinčiais bėgimo takais, bėgiokite parkuose, kur yra lygių takelių.
3. Bėgioti šaligatviais šalia kelio

Bėgimas šaligatviais kenkia sveikatai

Bėgimo metu suintensyvėja kvėpavimas ir pagreitėja medžiagų apykaita. Jeigu įkvepiate švarų orą, jūsų organizmas valosi ir rūpinasi tuo, kad kiekviena ląstelė gautų maksimalų leistiną deguonies kiekį. Užterštas automobilių išmetamosiomis dujomis oras užteršia organizmą, bėgimo metu veikiantį “dulkių siurblio” režimu.
4. Treniruotis “skuduruose”

Treniruočių batai

Tai reiškia, kad bėgimui turite išsirinkti ne senus marškinėlius, kurių “negaila išmesti” bei šortus, užsilikusius spintoje nuo 9-os klasės. Neverta pirkti sportinio kostiumo iš 100% medvilnės: ji greitai sugeria prakaitą, limpa prie odos ir trikdo kvėpavimo procesą. Geriausia rinktis aprangą, kurios sudėtyje yra likros, poliesterio, elastano arba neilono. Tik tokia sportinė apranga gerai išsisaugos ir neišsitampys po mėnesio intensyvių treniruočių.
5. Sportuoti basomis

Sportas be batų

Sportuodami basomis, su kojinėmis ar netgi avėdami sportbačius plokščiu padu jūs didinate krūvi savo stuburui ir praktiškai garso greičiu verčiate dilti trapius slankstelius. Toks sportas ypač kenksmingas tiems, kurie turi problemų su kraujagyslėmis, kadangi minėtu atveju jos patiria dvigubai didesnį krūvį.
6. Gerti tada “kai norisi”

vanduo

Apie tai, kad treniruočių metu gerti skysčius yra tiesiog būtina, žino visi. Tačiau tai netrukdo mums gerti “tik panorėjus”, o tai, labai intensyviai sportuojant, gresia dehidratacija (organizmas netenka skysčių). Jeigu Jūsų tokia perspektyva netenkina, įsiklausykite į profesionalių fiziologų patarimą ir padarykite 2-3 gurkšnius vandens kas 20 minučių. Net jei dar nemirštate nuo troškulio.
7. Naudotis antiperspirantu

Prakaitas

Treniruočių metu žmogus stipriai prakaituoja – kūnas tokiu būdu aušinasi ir šalina šlakus. Antiperspirantai labai sėkmingai trikdo minėtą procesą, ko pasekoje organizmas nesugeba vykdyti savo funkcijų.
8. Klausytis grotuvų (pvz. MP3)

Bėgiojimas ir muzikos klausymasis

Kyla klausimas: “O kaip gi kitaip?”. Bent jau sumažinkite garsą. Kanadietis Viljamas Chodžetsas iš Albertos Universiteto išsiaiškino, kad fiziniai krūviai derinyje su garsia muzika anksčiau ar vėliau gali sukelti visišką klausos netekimą. Įvyksta tai, beje, netikėtai, o ne palaipsniui.
9. Blaškytis ir būti blogos nuotaikos

Nusiteikimas sportuoti

Iš dalies šis punktas panašus į 8-tą. Jeigu tu kalbiesi, žiūri TV arba mąstai apie pašalinius dalykus, tu blaškai (neleidi sportuoti) patį svarbiausią kontrolės organą – smegenis. Tokiu atveju smegenys “nestebi” raumenų veiklos, jos pradeda “chaltūrinti” ir treniruotės efektyvumas nukrenta praktiškai iki NULIO. Būtent todėl profesionalūs instruktoriai rekomenduoja treniruočių metu stebėti savo veiksmus ir pojūčius, “užmegzti su savo kūnu psichologinį kontaktą”.
10. Sportuoti pavargus

Sportas pavargus

Jeigu neišsimiegojote arba esate pervargę, fizinis krūvis nesuteiks jokių pozityvių rezultatų. JOKIŲ! Viskas, ką galite gauti tokiu atveju – tai tik streso hormonų “išmetimo” į kraują…

Būkite sveiki!

Vyrų privalumai ir trūkumai pagal horoskopą

Vyrų privalumai ir trūkumai pagal horoskopą

Ne paslaptis, vyrai – amžini vaikai. Motiniškos globos jiems reikia iki pat žilos senatvės. Mes, moterys, jais besirūpindamos, stengiamės perauklėti savo mylimuosius, jų kompleksus ir žalingus įpročius nugename giliai į pasąmonę. Jie prisitaiko prie mūsų troškimų, prisidengia maloniomis kaukėmis, bet, deja, nuo prigimties nepabėgsi. Stiprioji lytis lieka ištikima savo vyriškoms silpnybėms.