Ar žinote, jog britai yra didžiausi arbatos vartotojai pasaulyje pagal arbatos kiekį, tenkantį vienam žmogui? Vidutiniškai kiekvienas žmogus suvartoja 2,5 kg arbatos per metus. Arbata Jungtinėje Karalystėje dažniausiai patiekiama su pienu ir cukrumi. Kodėl gi ir mums nepradėjus dienos šiuo lengvai pasisavinamu bei maistingu gėrimu.
Jums reikės:
Juodosios arbatos su mėlynių gabaliukais
Pieno
Ruošimas:
į pašildytą arbatinuką suberkite arbatžolės tokiu santykiu: 1 šaukštelis arbatžolių vienam puodeliui ir dar vienas šaukštelis arbatinukui. Arbatžoles užpilkite verdančiu vandeniu ir palaikykite 5 min. Tuo metu į pakaitintus puodelius įpilkite pieno (maždaug 1/6 puodelio) ir į jį pilkite arbatą. Atkreipkite dėmesį, kad arbata pilama į pieną, o ne priešingai, kaip mes esame įpratę.