Kai esame vaikai, dažnai tikime, kad geriausi draugai liks su mumis visam gyvenimui. Tačiau suaugus gyvenimas parodo, kad ne visos draugystės išlieka. Kartais jas nutraukia rimtas konfliktas, bet dažniausiai tai būna lėtas, tylus nutolimas – žmonės keičiasi, keičiasi ir jų prioritetai. Net nepastebi, kaip peraugote draugystę.
Tai tikrai nemalonus jausmas – matyti, kaip žmogus, su kuriuo siejo tiek prisiminimų, tampa tik vardu iš praeities. Tačiau nors tai gali būti skausminga, draugystės išaugimas nebūtinai yra blogas dalykas. Pasak psichologės dr. Suzanne Degges-White, žmonių socialiniai resursai yra riboti, tad natūralu, kad mažiau artimos, sudėtingesnės ar mažiau teigiamų emocijų teikiančios draugystės laikui bėgant tiesiog priblėsta.
Bet kaip suprasti, ar jūsų santykiai tiesiog keičiasi, ar jie jau pasiekė savo pabaigą? Štai 5 ženklai, kad galbūt jau peraugote draugystę
Peraugote draugystę, jei pokalbiai tapo priverstiniai ir paviršutiniški
Anksčiau galėjote kalbėti valandų valandas apie bet ką – nuo širdies reikalų iki gyvenimo tikslų. Dabar? Vos pereinate per orų prognozę, savaitgalio planus ir darbinius atnaujinimus, pokalbis išsikvepia. Gali būti, kad jau nebesulauki emocingo palaikymo, kai daliniesi svarbiomis naujienomis, o ir pačiam sunku susikaupti klausantis jų pasakojimų.
Tokioje situacijoje verta savęs paklausti – ar dar iš tiesų domiesi tuo žmogumi? Jei pokalbiai tapo labiau pareiga nei džiaugsmas, tai gali būti ženklas, kad santykiai tolsta.
Skirtingi gyvenimo būdai – ir nebesinori taikytis
Gyvenimas juda į priekį, keičiasi mūsų vertybės, interesai, net socialiniai rateliai. Gal tavo draugas vis dar mėgsta vakarėlius, o tu mieliau leidžii vakarus su knyga. Gal vienas iš jūsų augina vaikus, o kitas – planuoja keliones po pasaulį.
Skirtingi gyvenimo tempai savaime nėra problema, bet jei pastebi, kad nebėra nei bendrų temų, nei noro stengtis palaikyti ryšį, tai gali reikšti, kad draugystė jau nebėra aktuali.
Peraugote draugystę, jei ryšys tapo vienpusis
Draugystė reikalauja abipusio įsitraukimo. Jei visą iniciatyvą palaikyti ryšį perėmei tik tu (arba atvirkščiai), balansas yra sutrikęs. Gal nuolat esi tas, kuris rašo pirmas, siūlo susitikti, domisi, o atsakymų sulauki trumpų ar vėluojančių. Arba gal pats pastebi, kad vengti susitikimų ar ignoruoti žinutes tapo įprasta.
Toks disbalansas dažnai signalizuoja, kad vienas iš jūsų (ar abu) jau nesijaučia tokioje pat draugystės vietoje, kaip anksčiau.
Nebeliko noro aiškintis ar spręsti konfliktus
Visos draugystės susiduria su iššūkiais – svarbiausia yra abiejų narių noras kalbėtis ir ieškoti sprendimų. Bet jei pastebi, kad nebeverta aiškintis, nes tiesiog nebesinori, tai jau labai aiškus ženklas.
Gal tavo draugas ignoruoja tavo bandymus pasikalbėti apie jus tolstančius santykius. O gal pats nenori konfrontacijos ir tiesiog traukiesi, kad išvengtum nepatogių temų.
Neprisimeni, kada paskutinį kartą jų ilgėjaisi
Galiausiai – ar tikrai jų pasiilgsti? Ar jų skambutis praskaidrina dieną, ar sukelia mintį: „Reikės kada atsakyti“? Jei džiaugsmą pakeitė abejingumas ar net atsakomybės jausmas, gali būti, kad ši draugystė tau jau nebe tokia svarbi.
Jei išgyveni tokį nutolimą – tai visiškai normalu. Kai kurioms draugystėms lemta būti tik tam tikrame gyvenimo etape. Jei tai tolimesnis ryšys, kartais užtenka natūraliai „išsisklaidyt“ – jie supras. O jei tai buvusi artima draugystė, verta nuoširdžiai pasikalbėti – apie tai, kaip keičiatės, kiek pasikeitė jūsų gyvenimai, ir kad šiandien esate tiesiog skirtingose kryptyse.
Kartais išsiskirti yra sveikiau nei bandyti atgaivinti tai, kas natūraliai baigėsi. O kas žino – gyvenimas kartais vėl suveda tuos, kurių keliai išsiskyrė.
Šaltinis: https://www.self.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
