Dažnai svarstoma, kas yra baisiausias skausmas – ar vyrams smūgis į kirkšnį, ar moterims gimdymas? Tačiau mokslininkai nustatė, kad viena iš blogiausių skausmo patirčių yra inkstų akmenų sukeliamas skausmas. Pasak tyrimo, žmonės, patyrę tiek gimdymo skausmus, tiek inkstų akmenis, tvirtina, kad pastarieji yra daug skausmingesni.
Baisiausias skausmas: mokslinis tyrimas
Tyrime dalyvavo 59 žmonės: 36 vyrai ir 23 moterys. Visi dalyviai užpildė klausimyną, kuriame pateikė informaciją apie savo amžių, akmens dydį bei skausmo įvertinimą skalėje. Rezultatai parodė, kad:
- 88,9% vyrų tvirtino, jog tai buvo didžiausias skausmas, kurį jie kada nors patyrė.
- 78,2% moterų pritarė šiam vertinimui.
Mokslininkai nustatė, jog skausmo intensyvumas nepriklauso nuo lyties, o abu respondentų grupės patyrė panašius pojūčius.
Profesorius Troy Madsen, Jutos universiteto skubios medicinos ir chirurgijos specialistas, 2022 m. pabrėžė, kad inkstų akmenys sukelia vieną didžiausių skausmų, su kuriais susiduria žmonės skubios pagalbos skyriuose. „Pacientai tiesiog rangosi iš skausmo – tai yra neįtikėtina“, – sakė jis.
Los Andželo Cedars-Sinai medicinos centro gydytojai savo tinklaraštyje rašė, kad inkstų akmenų pašalinimas yra viena iš skausmingiausių fizinių patirčių, kurią gali jausti žmogus.
Ką daryti, jei jus kamuoja inkstų akmenys?
Inkstų akmenys yra kietos mineralų ir druskų sankaupos, susidarančios inkstuose. Jei akmuo yra mažas, jis gali pasišalinti natūraliai, tačiau tai gali sukelti didelį diskomfortą. Štai keletas gydytojų rekomendacijų:
- Gerkite daug vandens. Skysčiai padeda išplauti akmenis iš organizmo.
- Naudokite skausmą malšinančius vaistus. Ibuprofenas ar paracetamolis gali padėti sumažinti skausmą.
- Laikykitės gydytojo rekomendacijų. Kai kuriais atvejais gali būti skiriami specialūs medikamentai, padedantys pašalinti akmenis.
- Sunkesniais atvejais – operacija. Jei akmuo yra didelis ir sukelia stiprų skausmą, gali prireikti chirurginės intervencijos.
Kaip išvengti inkstų akmenų?
Norint sumažinti inkstų akmenų riziką, svarbu laikytis tam tikrų sveikos gyvensenos taisyklių:
- Gerkite pakankamai vandens. Suaugusiam žmogui rekomenduojama išgerti apie 2 litrus vandens per dieną.
- Venkite per didelio druskos ir baltymų kiekio. Per didelis šių medžiagų vartojimas gali skatinti akmenų susidarymą.
- Subalansuokite savo mitybą. Vartokite daugiau daržovių ir vaisių, kurie padeda palaikyti rūgščių ir šarmų balansą organizme.
- Reguliariai tikrinkitės sveikatą. Ankstyvas problemos nustatymas gali padėti išvengti rimtesnių komplikacijų.
Inkstų akmenų skausmas yra baisiausias skausmas, kurio, tikriausiai, niekas nenorėtų pakartoti. Tačiau laikantis sveikos gyvensenos principų ir laiku kreipiantis į medikus, galima sumažinti šios nemalonios būklės riziką. Jei jus kamuoja stiprus skausmas ar kiti simptomai, nedelskite – kreipkitės į gydytoją.
Šaltinis: https://www.unilad.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
