Yra didelis skirtumas kur yra stipri asmenybė ir tiesiog provokuojanti bei nemaloni elgsena. Skirtumas dažnai slypi ketinimuose. Turėti stiprią asmenybę reiškia atvirai reikšti savo mintis ir jausmus, kartu gerbiant kitų požiūrį.
Šiandienininėje komunikacijoje yra tam tikrų frazių, kurias žmonės, turintys stiprias asmenybes, linkę vartoti dažniau. Pasidalinsiu su jumis dešimt šių frazių, ir jei pastebėsite, kad jas vartojate dažniau, yra didelė tikimybė, kad pasižymite gana stipria asmenybe.
1. Aš nesutinku
Socialinėse situacijose nesutikimas su kuo nors dažnai suvokiamas kaip priešiškumo ar užsispyrimo ženklas.
Tačiau stiprios asmenybės nebijo reikšti savo nuomonės, net jei ji prieštarauja visuotinai priimtai nuomonei.
Jų nesutikimas nėra siejamas su priešiškumu ar noru ginčytis, o su tvirtu savo įsitikinimų gynimu.
Pasakyti „Nesutinku…“ ir pagrįsti savo poziciją – tai stiprios asmenybės bruožas, atspindintis pasitikėjimą savimi ir drąsą ginčyti įprastą tvarką.
2. Vertinu jūsų pastabas, bet…
Mes visi žinome, kaip svarbu gerbti kitų nuomones. Tačiau stiprios asmenybės žino, kaip apginti savo poziciją, net kai vertina kito žmogaus požiūrį.
„Vertinu jūsų pastabas, bet…“ – frazė, kurią dažnai naudoju. Ji leidžia man pareikšti savo dėkingumą už kito žmogaus mintis ir tuo pačiu metu pareikšti savo pačios požiūrį.
Pavyzdžiui, praeitą savaitę darbo komandos susitikime aptarėme kito projekto kryptį. Vienas mano kolega pasiūlė kelią, su kuriuo aš visiškai nesutikau. Vietoj to, kad atvirai atmestų jo idėją, pasakiau: „Vertinu jūsų pastabas, bet manau, kad vietoj to turėtume apsvarstyti ir kitą požiūrį…“
Ši frazė neužkerta kelio pokalbiui. Vietoj to, ji pradeda dialogą, kuriame abi šalys jaučiasi išklausytos ir vertinamos. Šis pagarbus tvirtinimas yra stiprios asmenybės požymis.
3. Aš netoleruosiu
Yra tam tikra jėga nustatant ribas. Žmonės, turintys stiprias asmenybes, nebijo aiškiai išreikšti, ką jie toleruos ir ko netoleruos.
Frazė „Netoleruosiu…“ yra daugiau nei nepritarimo pareiškimas. Tai asmeninių standartų ir lūkesčių deklaracija.
Gyvūnų pasaulyje daugelis rūšių kuria teritorijas ir ribas, kad apsaugotų savo išteklius ir užtikrintų savo išlikimą. Panašiai ir kai žmogus naudoja šią frazę, jis iš esmės žymi savo psichologinę teritoriją, nustato aiškias ribas tam, ką jis laiko priimtinu.
Tačiau atminkite, kad naudojant šią frazę reikia drąsos ir įsitikinimo. Turite būti pasiruošę laikytis nurodytų ribų, o tai ir yra tai, ką žmonės, turintys stiprias asmenybes, moka daryti.
4. Aš tikiu
Tvirti įsitikinimai yra aiškus stiprios asmenybės požymis.
Frazę „Aš tikiu…“ dažnai vartoja asmenys, kurie yra tikri savo pažiūromis ir nebijo jų reikšti.
Nesvarbu, ar tai tikėjimas kokia nors idėja, ar netgi savimi, ši frazė rodo, kad kalbėtojas atidžiai apmąstė savo vertybes ir yra pasiruošęs už jas kovoti.
Tai nėra užsispyrimas ar uždarumas. Tai aiškios vizijos ir tikslo turėjimas, suteikiantis kitiems galimybę pažvelgti į aistras, kurios jus varo į priekį. Šis neblėstantis tikėjimas skiria tuos, kurie turi stiprias asmenybes, nuo kitų.
5. Ne, ačiū
Sakyti „ne“ kartais laikoma nemandagiu ar nesąžiningu elgesiu. Tačiau stiprios asmenybės žino šio paprasto žodžio galią.
„Ne, ačiū…“ – tai ne tik atsisakymas. Tai ribų nustatymas ir pagarbos savo laikui bei energijai demonstravimas.
Stiprios asmenybės supranta, kad negali visko padaryti, ir nebijo atsisakyti pasiūlymų ar galimybių, kurios neatitinka jų tikslų ar vertybių.
Jie naudoja šią frazę ne tam, kad būtų atstumiantys, bet tam, kad išlaikytų savo sąžiningumą ir išliktų ištikimi sau. Šis pasitikėjimas savimi yra aiškus tvirtos asmenybės ženklas.
6. Aš su tavimi
Stipri asmenybė nereiškia savanaudiškumo ar abejingumo. Priešingai.
„Aš su tavimi…“ – frazę dažnai vartoja žmonės, turintys stiprias asmenybes. Jie supranta empatijos ir gerumo galią ir nebijo siūlyti paramos kitiems.
Būti šalia kito žmogaus sunkmečiu rodo emocinį stiprumą ir atsparumą. Tai reiškia tvirtai stovėti už kitus, kai jie patys negali už save „pastovėti”.
Ši frazė liudija apie žmogaus gebėjimą būti uola audroje ir teikti ramybę, kai jos labiausiai reikia, o tai yra pats stiprios asmenybės esmė.
7. Man reikia pagalbos
Pripažinti, kad reikia pagalbos, yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas.
„Man reikia pagalbos…“ – frazę teko vartoti daugiau kartų, nei galiu suskaičiuoti. Tai ne visada lengva pasakyti, bet labai svarbu pripažinti, kada negalime visko padaryti patys.
Karjeros pradžioje bandžiau imtis per daug darbų vienu metu, manydama, kad turiu įrodyti savo vertę viską tvarkydama savarankiškai. Tačiau greitai išmokau, kad prašymas pagalbos nesumažina mano gebėjimų.
Žmonės, turintys stiprias asmenybes, nebijo vartoti šios frazės. Jie supranta, kad kiekvienas turi apribojimų, o pagalbos ieškojimas yra būdas augti ir mokytis. Šis noras būti pažeidžiamam yra stiprią asmenybę apibrėžiantis bruožas.
8. Aš klydau
Klaidos yra gyvenimo dalis, o jų pripažinimas rodo charakterio stiprumą.
„Klydau..“ – frazė, kurios daugelis vengtų. Tačiau stiprios asmenybės nebijo pripažinti savo klaidų.
Pripažinimas, kad klydai, gali atrodyti kaip silpnumo ženklas, bet iš tikrųjų tai yra stiprybė. Tai rodo, kad jūs vertinate tiesą labiau nei ego ir esate pasirengę augti bei mokytis iš savo klaidų.
Šios frazės vartojimas yra kuklumo, savimonės ir atsparumo, visų stiprios asmenybės bruožų, ženklas.
9. Vertinu tave
Lengva sutelkti dėmesį į neigiamus gyvenimo aspektus, bet stiprios asmenybės žino pozityvumo ir dėkingumo galią.
„Aš vertinu tave…“ – tai daugiau nei frazė – tai patvirtinimas. Tai rodo, kad jūs vertinate kitų indėlį ir pripažįstate jų vertę.
Žmonės, turintys stiprias asmenybes, dažnai naudoja šią frazę norėdami išreikšti savo dėkingumą. Jie supranta, kad kiekvienas nori jaustis vertinamas ir mylimas, ir jie nedvejoja to išreikšti.
Šios frazės vartojimas yra aiškus emocinio intelekto ir gilaus žmogaus prigimties supratimo – bruožų, kurie yra dažni žmonėms, turintiems stiprias asmenybes, – ženklas.
10. Raskime sprendimą
Stipri asmenybė – tai ne konfliktų kūrėjas, o jų sprendimų ieškotojas.
„Raskime sprendimą…“ – frazė, rodanti jūsų gebėjimą perimti situacijos kontrolę ir siekti sprendimo, o ne užsiimti problema.
Žmonės, turintys stiprias asmenybes, yra problemų sprendėjai. Jie tiesiogiai susiduria su iššūkiais ir stengiasi rasti sprendimus, kurie naudingi visiems dalyvaujantiems.
Ši frazė atspindi atsparumą, ryžtą ir lyderio savybes, kurios yra stiprios asmenybės pagrindas.
Stipri asmenybė: svarbiausia autentiškumas
Žmogaus elgesio ir sąveikos sudėtingumas dažnai siejamas su mūsų pagrindinėmis vertybėmis ir autentiškumu.
Šios 10 frazių nėra tik žodžių derinys; jos atspindi žmogaus asmenybę, įsitikinimus ir požiūrį. Jos signalizuoja apie žmogaus stiprumą, ne tik charakterio, bet ir savęs supratimo bei sąveikos su jį supančiu pasauliu prasme.
Šių frazių vartojimas nėra bandymas sukurti stiprumo ar dominavimo įvaizdį. Tai reiškia būti ištikimu sau, ginti savo įsitikinimus, gerbti kitus ir parodyti drąsą prisipažinti savo klaidas.
Autentiškumas gali būti pagrindinis veiksnys, lemiantis šių frazių galią. Būtent šis autentiškumas daro jus unikaliais, formuoja jūsų asmenybę ir jūsų santykius su kitais.
Taigi, nesvarbu, ar jūs reiškiate savo nuomonę, nustatote ribas ar pripažįstate klaidą, atminkite, kad svarbu ne tik tai, ką sakote, bet ir autentiškumas, slypintis už žodžių. Būtent šis autentiškumas iš tiesų apibrėžia stiprią asmenybę.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
