Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Laikas.ltLaikas.lt
Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Gyvenimas

Kaip išvengti streso oro uoste: svarbiausi patarimai pradedantiesiems

Saulena
Autorius Saulena
Publikuota: 2025-07-23
Komentarų: 0
2 min. skaitymo
Kaip išvengti streso oro uoste: svarbiausi patarimai pradedantiesiems
Kaip išvengti streso oro uoste: svarbiausi patarimai pradedantiesiems

Kelionė lėktuvu daugeliui asocijuojasi su atostogomis ir maloniais įspūdžiais, tačiau vos tik įžengus į oro uostą, džiaugsmą gali pakeisti įtampa: ilgos eilės, bagažo ribojimai, saugumo patikra ar netikėti vėlavimai. Ypač tai gali išgąsdinti pradedančiuosius keliautojus. Laimei, streso oro uoste galima išvengti iš anksto pasiruošus. Žemiau pateikiame svarbiausius patarimus, kurie padės kelionės pradžią paversti sklandžia ir malonia.

Planuokite viską iš anksto

Norint išvengti streso oro uoste, svarbiausia yra pasiruošimas. Įsigykite lėktuvo bilietus iš anksto, išsisaugokite jų skaitmenines kopijas telefone ir pasitikrinkite, ar teisingai įvedėte visus duomenis. Prieš kelionę patikrinkite oro linijų bagažo taisykles – taip išvengsite netikėtumų prie registracijos stalo.

Atvykite anksčiau nei reikia, kad išvengtumėte streso oro uoste

Rekomenduojama į oro uostą atvykti bent 2–3 valandas prieš skrydį. Tokiu būdu turėsite pakankamai laiko pereiti patikrą, susirasti vartus ir ramiai pasiruošti skrydžiui. Net jei viskas vyks sklandžiai, turėsite laiko atsigerti kavos ar pailsėti, o tai sumažina įtampą.

Atvykite anksčiau nei reikia, kad išvengtumėte streso oro uoste

Pasiruoškite rankinį bagažą protingai

Stresas oro uoste dažnai kyla dėl netinkamai susidėto rankinio bagažo. Įsidėkite tik tai, kas būtina: dokumentus, įkroviklius, ausines, vandens buteliuką (jei leidžiama), užkandžių. Svarbiausi daiktai turėtų būti lengvai pasiekiami, kad nereikėtų iš naujo pertvarkyti viso krepšio prie patikros punkto.

Naudokite kelionių programėles

Norint sumažinti stresą oro uoste, verta naudotis nemokamomis kelionių programėlėmis. Jos padės sekti skrydžių informaciją realiu laiku, primins apie vartų pasikeitimą ar vėlavimą. Programėlės taip pat leidžia greitai gauti informaciją apie oro uosto paslaugas ir galimą laukimo laiką prie saugumo patikros.

Venkite paskutinės minutės sprendimų

Vienas iš dažniausių streso oro uoste šaltinių – paskutinės minutės sprendimai, kai keliautojai nežino, kur eiti ar ką daryti. Iš anksto peržiūrėkite oro uosto planą, išsiaiškinkite, kur yra jūsų išvykimo vartai ir kaip prie jų patekti. Tai ypač naudinga keliaujant per didesnius ar nepažįstamus oro uostus.

Šaltinis: rbc.ua

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Kaip vertinate šį įrašą?

Average rating 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

ŽYMOS:kelionėsoro uostasstresas

AutoriusSaulena
Sveiki! Esu Saulena, Laikas.lt straipsnių autorė. Mane ypač domina psichologija, sveika gyvensena. Rašydama siekiu ne tik įtraukti skaitytojus, bet ir padėti jiems geriau suprasti save, atrasti patarimų geresnei savijautai bei rasti atsakymus į kasdienius klausimus.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Juvelyrė Giedrė Jankauskaitė siūlo vasarą su savimi nešiotis visus metus
Mada

Juvelyrė Giedrė Jankauskaitė siūlo vasarą su savimi nešiotis visus metus

2015-07-17
Cher: esu dėkinga genams
Naujienos

Cher: esu dėkinga genams

2010-12-27
H&M parduotuvėse atidengtos Davido Beckhamo statulos
Mada

H&M parduotuvėse atidengtos Davido Beckhamo statulos

2012-08-16
Ar vardas gali turėti įtakos mūsų likimui?
Gyvenimas

Ar vardas gali turėti įtakos mūsų likimui? Atsako psichologai

2025-01-21

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Naudinga

Apie mus
Slapukų politika

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Laikas.ltLaikas.lt
Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?