Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Laikas.ltLaikas.lt
Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Sveikata ir grožis

Patarimai ploniems plaukams: kaip prižiūrėti, stiprinti ir formuoti, kad jie atrodytų gražiau

Saulena
Autorius Saulena
Publikuota: 2025-07-28
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Patarimai ploniems plaukams: kaip prižiūrėti ir formuoti
Patarimai ploniems plaukams: kaip prižiūrėti ir formuoti

Kai plaukai atrodo purūs ir žvilgantys, tai suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Tačiau daugeliui ploniems plaukams skirta priežiūra kelia klausimų – tiek dėl estetinių priežasčių, tiek dėl emocinių aspektų. Ploni plaukai gali būti įgimti arba atsirasti tam tikrais gyvenimo laikotarpiais. Ši savybė dažnai tampa priežastimi nerimauti ar ieškoti stebuklingų priemonių. Tačiau svarbiausia – priimti save su meile ir išmokti tinkamai rūpintis savo unikaliu grožiu.

Kodėl plaukai tampa ploni?

Ploni plaukai gali būti paveldimi – jų skersmuo mažesnis, jie yra minkštesni, lankstesni, bet jautresni pažeidimams. Retėjantys plaukai gali rodyti ne tik paveldimumą, bet ir hormoninius pokyčius, streso pasekmes, mitybos trūkumus ar netinkamą priežiūrą. Jei pastebėjote staigų plaukų slinkimą ar jų akivaizdų praretėjimą, verta pasikonsultuoti su trichologu ar endokrinologu – kartais plaukai atspindi giliau slypinčias organizmo problemas.

Patarimai ploniems plaukams: priežiūra

Sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos. Reguliarus, bet švelnus valymas – būtinas. Kartą per kelias savaites naudokite galvos odos šveitiklį ar pilingą, o kasdieniams plovimams rinkitės lengvus šampūnus ir kondicionierius, kurie neapsunkina plaukų. Ploniems plaukams tinka priemonės su keratinu ar proteinais – jos laikinai suteikia stangrumo ir apimties. Naudingi ir ingredientai kaip alavijas ar kolagenas – jie drėkina, bet nesuteikia riebaluotumo.

Patarimai ploniems plaukams: priežiūra

Formavimo gudrybės

Formuojant plonus plaukus svarbiausia – švelnumas ir saikas. Džiovindami galvą palenkite žemyn – taip pakelsite šaknis. Jūros druskos purškikliai, pudros ir lengvi putos padeda sukurti tekstūrą be apsunkinimo. Naudokite didelio skersmens suktukus ar lengvą fiksaciją turinčius lakus, bet nepamirškite – visada naudokite karščio apsaugą.

Šukuosenos ir dažymas

Apimtį optiškai padidina gradacija: bob, lengvai sluoksniuoti kirpimai ar tiesiog tiesūs galiukai. Venkite pernelyg iškarpytų galiukų – jie dar labiau „praskiedžia“ šukuoseną. Norite dar daugiau efekto? Išbandykite ploniems plaukams pritaikytas dažymo technikas, pvz., „babylights“ ar „airtouch“. Jos vizualiai suteikia gyvumo ir tankumo be agresyvių kontrastų.

Procedūros salone

Keratino laminavimas, botoksas ar plaukų poliravimas – tai sprendimai, kurie vizualiai sustiprina plonus plaukus, suteikia blizgesio, sumažina šiaušimąsi. Tačiau reikia žinoti – šios procedūros nekeičia plaukų struktūros ilgam ir reikalauja papildomos priežiūros. Jeigu plaukų slinkimas didelis – verta pagalvoti apie profesionalius sprendimus, tokius kaip mezoterapija ar PRP, bet tik su specialisto rekomendacija.

Šaltinis: ukr.media

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Kaip vertinate šį įrašą?

Average rating 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

ŽYMOS:Plaukų formavimasplaukų priežiūraPloni plaukai

AutoriusSaulena
Sveiki! Esu Saulena, Laikas.lt straipsnių autorė. Mane ypač domina psichologija, sveika gyvensena. Rašydama siekiu ne tik įtraukti skaitytojus, bet ir padėti jiems geriau suprasti save, atrasti patarimų geresnei savijautai bei rasti atsakymus į kasdienius klausimus.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Individualūs natūralios kosmetikos specialistės patarimai. Depiliacija ir išbėrimai
Naujienos

Individualūs natūralios kosmetikos specialistės patarimai. Depiliacija ir išbėrimai

2013-04-18
Psichologo patarimai. Kaip įveikti baikštumo drakoną ir susirasti vaikiną?
Naujienos

Psichologo patarimai. Kaip įveikti baikštumo drakoną ir susirasti vaikiną?

2011-08-21
8 baltymais turtingi produktai, kuriuos verta visada turėti savo spintelėje
Sveikata ir grožis

8 baltymais turtingi produktai, kuriuos verta visada turėti savo spintelėje

2025-06-15
Individualūs stilistės patarimai. Plaukų kirpimas pagal veido formą (413)
Naujienos

Individualūs stilistės patarimai. Plaukų kirpimas pagal veido formą (413)

2014-04-07

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Naudinga

Apie mus
Slapukų politika

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Laikas.ltLaikas.lt
Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?