nagų priežiūra
Ar įmanoma kasdien atrodyti taip lyg ką tik išėjus iš grožio salono? Taip – sako grožio profesionalai. Kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ grožio ekspertė Jūratė Kurilienė, visame pasaulyje garsus plaukų stilistas Lee Stafford ir manikiūro specialistė Alina Samuilova dalinasi ilgamete patirtimi ir pamėgtais grožio triukais.
Kiekvieną sezoną keičiasi ne tik drabužių, bet ir grožio tendencijos – vis kitaip dažome lūpas, akis ar lakuojame nagus. Naujienų portalui Alfa.lt manikiūro specialistė Neringa Štempelienė atskleidė, kokios spalvos nagų lakai ar nago formos madingiausios šį šiltąjį sezoną.
„Artėja Helovinas“ – kartoja visi lyg susitarę. Ką darysi, belieka pasiduoti šiai karštinei. Svarbiausia, tai daryti madingai. Raudona spalva lakuoti nagai – niekada neišduodanti klasika. Kodėl gi su ja šiek tiek nepažaidus. Siūlome štai tokį kraujuojančius nagus imituojantį lakavimo būdą. Pabandome. Reikės tik raudono nagų lako, kurį tikrai tikrai turite, ir dantų krapštukų, kurių taip pat, tikime, jog rasite.
Artėja ruduo, o jį pasitikti nepasipuošus būtų tiesiog gėda. Pradėkime nuo nagučių ir pagražinkime juos rudens simboliu dar mokykloje tapusiais obuoliukais. Vėlgi labai paprasta ir smagu.
Gerai parinktas ryškus ir kūrybingas manikiūras puikiai pabrėš jūsų įvaizdį. Tai gali būti jūreiviško stiliaus manikiūras, arba kokia nors netikėta naujovė. Kad lakuoti nagus būtų paprasčiau, siūlome keletą aktualių idėjų. Išsirinkite sau tinkamą!
Ar turite mėgstamiausią nagų lako spalvą? Sužinokite, ką ji sako apie jūsų asmenybę.
Susilpnėję, išsausėję, netekę natūralaus žvilgesio, skilinėjantys, lūžinėjantys, „nusisluoksniavę“, pakitusios spalvos. Jei nors du iš šių požymių pavasarį galite pritaikyti savo nagams, vadinasi, su jais buvo kaip reikiant „padirbėta“.
Ką reikėtų laikyti kaltininku? Šaltąjį metų periodą, nors jis visiškai neišmano manikiūrininkės amato, neturi nei žirklių, nei dildės ir niekada neragavo gydytojo duonos bei neišrašinėjo jokių receptų? O gal kaltininkės – mes pačios, laiku neskyrusios pakankamai dėmesio vienai didžiausių moters puošmenų – nagams?
Stiprybė iš vidaus
Nagais būtina rūpintis ne priešokiais, bet nuolat. Kasdien. Jų priežiūra neturėtų apsiriboti vien tik nepriekaištingu manikiūru pas specialistą. Skalbiant, šveičiant, plaunant, šluostant, taip pat dirbant sodo ir daržo darbus, būtina dėvėti pirštines, kad nagai būtų apsaugoti nuo buitinės chemijos poveikio, kitų dirgiklių. Rekomenduojama kartkartėmis nagus pamirkyti aliejaus vonelėse, vandenyje su jūros druska.
Savaime suprantama, netgi laikantis visų šių patarimų, kartais nagai gali atrodyti nekaip. Tokiu atveju, tikėtina, kad jų išvaizdą lemia pakitusi sveikatos būklė. Sveikas nagas turi būti tvirtas ir elastingas. Jei toks nėra, tai pirmas signalas, kad organizmui galbūt trūksta vitaminų ir mineralų.
Kokių medžiagų nagams trūksta labiausiai?
Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Birutės Turovienės, nagai itin jautriai reaguoja ne tik į aplinkos poveikį: šaltį, karštį, sausą patalpų orą, chemines priemones, be kurių neišsiverčiame tvarkydamosi buityje, įvairius kitus dirgiklius ar netinkamai atliktą manikiūrą, bet ir į pavasarinį vitaminų bei mineralinių medžiagų trūkumą.
Pavyzdžiui, dėl geležies stygiaus nagai gali tapti trapūs, pakeisti formą ar patamsėti.
Nagų būklei taip pat labai svarbūs biotinas ir vitaminas B. Šie mikroelementai padeda nagams geriau pasisavinti deguonį, geležį ir kitas maisto medžiagas. Kai trūksta biotino, nagai susilpnėja, ima lūžinėti bei skilinėti, sluoksniuojasi.
Vitaminas A stiprina nagus ir skatina jų augimą
Vitaminas C veikia kaip antioksidantas ir neleidžia nagams „senti“.
Vitaminas D padeda geriau įsisavinti kalcį, kitas mineralines medžiagas.
Vitaminas E taip pat labai svarbus antioksidantas. Jis saugo nagus nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, slopina ar neutralizuoja daugelį kenksmingų medžiagų.
Kalcis būtinas nago tvirtumui.
Cinkas padeda taisyklingai formuotis nagams.
Siera būtina nago susidarymui, stabdo uždegimo procesus.
Nagų grožiui ir sveikatai nemažai įtakos turi ir pagrindinių riebalų rūgščių trūkumas. Tai sveikatai naudingi riebalai, pvz., sėmenų, raktažolių aliejai. Pavasarį rekomenduojama nors kelias savaites kasdien suvartoti po šaukštelį vieno iš šių aliejų.