Atlikėjos Neringos Šiaudikytės patarimai siekiančioms dailios figūros
Populiari atlikėja Neringa Šiaudikytė gerbėjus žavi neišblėstančia energija ir idealia figūra. Tačiau…
Nugaros skausmą įveiksite sustiprinę raumenis
Ydinga laikysena ir nugaros skausmai – vienos dažniausių fizinės sveikatos problemų, paprastai…
6 pagrindiniai žingsniai, norintiems pradėti sportuoti
Vis žvarbesni rudens orai kėsinasi į mūsų sveikatą. Norint, kad mūsų organizmo…
Meniu, kurį siūlo sveikatingumo treneriai
Vienas trijų dramblių, ant kurių laikosi sveikas gyvenimo būdas, yra tinkama mityba,…
Vilniuje viešėsianti fitneso legenda Julio Papi: „Sveikas gyvenimo būdas laikosi ant trijų dramblių“
Šiuo metu Bukarešte (Rumunija) įsikūręs Ispanijos fitneso treneris Julio Papi vadovaujasi vieninteliu…
Ką verta žinoti apie bėgiojimą paplūdimyje?
Užpuolus karštiems orams, daugelis bėgimo mėgėjų įprastus miesto takelius ir gatves mielai…
Penkios priežastys, neleisiančios pamiršti sportuoti vasarą
Vasarą šalies sporto klubai negali pasigirti tokiu gausiu lankytojų skaičiumi kaip įprastai.…
Pasaulio lietuvius vienys sporto turnyrai ir pasaulio lietuvių bėgimas
Liepos 10-13 dienomis Visuomenės harmonizavimo parke vyksiančiame verslo, politikos, kultūros ir mokslo…
Trys patarimai, kaip patobulinti kūno linijas nesilankant sporto salėje
Vis labiau šylant orams ir lengvėjant rūbams, dažną iš mūsų pradeda erzinti…
Intymūs pratimai po gimdymo – dubens dugno raumenų mankšta
Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis…
Karštos Sočio žiemos olimpinės žaidynės: kas slepiasi po rusių sportiniais drabužiais (foto)
Rusų moterų komanda šių metų olimpinėms žaidynėms ruošėsi kaip niekad atsakingai. Ledus…
Praktiniai patarimai norintiems deginti riebalus
Vos prakalbus apie figūros dailinimą ar bent jau svorio normalizavimą, dažnai išgirstame…
Pokyčiai: kai televizoriaus žiūrėjimą iškeiti į sporto salę… (foto)
Atšalus orams, vis patrauklesni atrodo jaukūs vakarai priešais televizorių ar susirangius lovoje…
Neįtikėtinas talentas: 5-metis riedlentės genijus (video)
Gonzalo Morales stovėdamas ant riedlentės jaučiasi taip pat laisvai, kaip mes keliaudami…
Konkurso „Lietuvos svajonių mergina“ dalyvė Lina apie dailią figūrą ir gerą savijautą
Konkurso „Lietuvos svajonių mergina“ dalyvė Lina Bivainytė daug dėmesio skiria savo kūnui…
Priklausomybė nuo steroidų: šviesiaplaukė tiesiog norėjo būti stipresnė, o tapo…vyru!
Simpatiška šviesiaplaukė Candicė Armstrong, kaip ir daugelis dailiosios lyties atstovių, nebuvo iki…
Specialistai pataria: atostogoms kalnuose reikia ruoštis iš anksto
Lietuvių pomėgis slidinėti kalnuose kasmet populiarėja ir tampa rimtu konkurentu saulės kaitinamiems…
Po nesėkmingo bandymo nusižudyti – stulbinami išvaizdos pokyčiai (foto)
Mike'as Waudb buvo gilioje depresijoje dėl savo išvaizdos – nutukęs vyras nepasitikėjo…
Kuo rizikuoja nepasirengę bėgikai?
Sporto treneriai pastebi tendenciją, kad mases žmonių pritraukiantys populiarūs bėgimo renginiai šią…
Čempiono patarimai: kaip pradėti sportuoti sporto klube
Viena iš stipriausių motyvacijų pradėti sportuoti – pablogėjusi sveikata ar net ligos…
Keisčiausi ir juokingiausi sporto sirgaliai (foto)
Ką tik pasibaigus sidabriniam Europos vyrų krepšinio čempionatui, pristatome jums nuotraukų galeriją,…
8,5 mėn. nėščia moteris treniruojasi su štanga ir svarmenimis (video)
Daugeliui moterų 8-asis su puse nėštumo mėnesis reiškia judėjimą kuo ramiau, sėdėjimą…
5 nenaudingi fiziniai pratimai
Vargstate namuose mankštindami presą, reguliariai lankotės baseine ar sporto klube, tačiau nei…
„Šiek tiek“ pasportavo… (foto)
„Bicepsai, tricepsai, mergina blondinė, aukso grandinė ant kaklo“, – šie senos grupės…
DRAG‘AS – legalios galingiausios technikos Lietuvoje lenktynės (interviu)
Amžinas greičio troškimas ne tik neleidžia likti DRAG‘ui užmirštam, bet ir ir…
Kur glūdi ilgo gyvenimo paslaptis?
Šimtametis Faudzha Singhas – vienas iš seniausių pasaulio maratoninikų. Paklaustas, kokia jo…
Pirmasis Lietuvoje naktinis moterų bėgimo renginys – jau rytoj
Šeštadienį, rugpjūčio 24 d., vakare, Vilniaus senamiesčio gatvėse muzika ir šviesos lydės…
Raumeningi vaikų kūnai (ne)ragina sportuoti (foto)
Norint būti sveikam, būtinas ir fizinis aktyvumas. To nepaneigs niekas. Ir ugdyti…
Sektinas pavyzdys pasauliui iš Ukrainos: treinuoklių kompleksas iš metalo laužo (foto)
Grynas oras, antram gyvenimui prikelti metalo gaminiai bei, žinoma, greitai akimis pastebimas…
Sporto pasaulio mados: NBA krepšininkų tatuiruotės (foto)
Ne tik roko žvaigždės mėgsta savo kūną papuošti tatuiruotėmis – tai nėra…