žaliavalgystė

Gyvo maisto konferencijoje bus mokoma kaip išvengti mirtinų ligų
Gyvo maisto konferencijoje bus mokoma kaip išvengti mirtinų ligų

Šį šeštadienį Vilniaus kongresų rūmuose vyks trečioji Ann Wigmore gyvo maisto konferencija. Pagrindinė jos tema – gyvenimo būdas ir ligos.

Olga Dzindzeleta: žaliavalgystė – mada? Taip
Olga Dzindzeleta: žaliavalgystė – mada? Taip, tačiau sveika! (interviu)

Lietuvoje, kurios nacionalinė virtuvė pasižymi riebiais bulvių ir mėsos patiekalais, vis dažniau išgirstame apie žaliavalgystę – mitybos būdą, kuomet valgomas tik termiškai neapdorotas maistas. Žinią apie žaliąjį maistą viena pirmųjų ėmė skleisti Olga Dzindzeleta. Prieš ketverius metus įkūrusi pirmąjį žaliavalgių restoraną mūsų šayje „Raw Raw“, šiomis dienomis ji sukasi „Samsung“ projekto #Fresh sode ant stogo, kur vilniečiams ir miesto svečiams siūlo pasimatuoti sveiką gyvenseną.

Naujas žalio maisto baras-restoranas – be viryklės ir alkoholio (foto)
Naujas žalio maisto baras-restoranas – be viryklės ir alkoholio (foto)

Vilniaus žalio ir gyvo maisto gerbėjai sulaukė dar vienos jiems skirtos maitinimosi vietos: miesto centre, Gedimino pr. 52, duris atvėrė antrasis „RAW 42“ maisto baras-restoranas. „RAW 42“ siūlo lankytojams maistą, paruoštą ne didesnėje nei 42 laipsnių temperatūroje, o apsilankiusius svečius žada maloniai stebinti šviežiai pagamintų patiekalų skoniu.

Gyvo maisto konferencija skatins sveikai gyventi
Gyvo maisto konferencija skatins sveikai gyventi

Žymiausi pasaulio žaliavalgiai suvažiavo į Vilnių – šiandien prasideda tartpautinė Ann Wigmore gyvo maisto konferencija, vyksianti Vilniaus kongresų rūmuose.

Žaliavalgiai – badauja
Žaliavalgiai – badauja, krimsdami beskones morkas ir salotas? (Foto)

Žaliausia Vilniaus naujiena – sveikų kokteilių ir maisto baras Rudninkų gatvėje. Žmonės kasdien vis labiau įsisąmonina, kad reikia valgyti tik švarų ir sveikai užaugintą maistą. Kitas žingsnis nuo produktų pasirinkimo paprastai būna supratimas apie maisto paruošimą.

„Raw Raw“ – žalias maistas žvakių šviesoje
„Raw Raw“ – žalias maistas žvakių šviesoje

Vakaruose jau nuo XX a. pradžios, Lietuvoje – pastariasiais metais vis labiau populiarėjantis žaliasis maistas (angl. raw food) siūlo naują požiūrį į maistą ir jo ruošimo kultūrą.