Kokio tipo psichoterapija geriausia turint nerimą: įvardintos 7
Nerimas gali atrodyti kaip staiga atsirandanti problema, tačiau dažniausiai jį sukelia arba…
Kaip įveikti neigiamą mąstymą: 7 klausimai, kurie padės kritiškai įvertinti savo mintis
Mūsų mintyse neretai dominuoja neigiamumo šališkumas – tai yra polinkis sutelkti dėmesį į tai,…