Riebios odos savininkai dažnai susiduria su blizgesio kontrole ir nuolatiniu naujų spuogų atsiradimu. Jei norite pagerinti savo odos būklę, svarbu vengti tam tikrų klaidų. Remdamiesi dermatologų Dr. Ryan Turner ir Dr. Tiffany Libby patarimais, pateikiame 7 dalykus, kurių reikėtų vengti prižiūrint riebią odą.
Netinkamai parinktas prausiklis turint riebią odą
Riebią odą reikėtų valyti gelio ar putų tipo prausikliais, nes jų sudėtyje esantys komponentai efektyviai pašalina riebalų perteklių. Kremai ar balzamai labiau tinka sausai odai, nes jie palieka maitinamąjį sluoksnį, kuris riebiai odai gali būti nereikalingas. Pasak Dr. Turner, geriausi papildai prausikliams yra silicio rūgštis ir niacinamidas – pirmoji padeda tirpdyti riebalus, o antrasis reguliuoja jų gamybą.
Nenaudojate dvigubo valymo
Jei naudojate makiažą ar gyvenate didmiesčiuose, kur aplinkoje daug taršos, dvigubas odos valymas yra būtinas. Pirmiausia naudokite aliejaus pagrindo prausiklį, o po to – vandens pagrindo produktą. Tai užtikrins, kad makiažo ir nešvarumų likučiai bus visiškai pašalinti.
Atsisakote drėkinamojo kremo turint riebią odą
Manote, kad riebiai odai drėkinimas nereikalingas? Tai klaida. Kai odai trūksta drėgmės, ji kompensuoja tai padidinta riebalų gamyba. Pasak Dr. Libby, ieškokite kremų su keramidu arba skvalanu, kurie atkuria odos barjerą ir mažina spuogų atsiradimą.
Nenaudojate apsaugos nuo saulės
Riebios odos savininkai kartais vengia apsaugos nuo saulės manydami, kad tai padės „išsausinti“ odą. Nors saulės poveikis trumpam gali sumažinti riebalų gamybą, ilgainiui jis skatina dehidrataciją ir dar didesnį riebalų kiekį. Naudokite lengvus, neriebaluojančius kremus su SPF.
Per dažnai šveičiate odą
Nors odos šveitimas yra naudingas, per dažnas šveitimas gali pakenkti odos barjerui ir sudirginti odą. Optimalu šveisti odą 1–3 kartus per savaitę. Geriausiai tinka salicilo rūgštis, nes ji ištirpina riebalus ir valo poras. Jei naudojate fizinius šveitiklius, venkite abrazyvinių dalelių, kurios gali pažeisti odą.
Dažnai naudojate kokosų aliejų turint riebią odą [-[1]-]
Nors kokosų aliejus yra populiarus dėl savo universalumo, jis gali užkimšti poras ir skatinti spuogų atsiradimą. Jei norite drėkinti odą, rinkitės mažiau komedogeninius aliejus ar kremus su lengvesne tekstūra.
Einate miegoti su makiažu
Tai viena didžiausių klaidų, kuri sukelia porų užsikimšimą ir spuogų atsiradimą. Nepaisant nuovargio, visada pašalinkite makiažą prieš einant miegoti.
Riebios odos priežiūra reikalauja dėmesio tinkamiems produktams ir procedūroms. Venkite šių klaidų, o jūsų oda taps švaresnė, mažiau blizgės ir rečiau atsiras spuogų. Rūpestingai prižiūrėta oda taps ne tik sveika, bet ir spindinti!
Šaltinis: https://www.purewow.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
