Motinystė – tai ne tik vaiko gimimas, bet ir gilus moters virsmas. Nuo smegenų struktūros pokyčių iki hormoninių svyravimų ir nematomo „mentalinio krūvio“ – moksliniai tyrimai vis dažniau atskleidžia, kaip giliai motinystė veikia tiek moters psichologinę, tiek fizinę savijautą. Šiame straipsnyje apžvelgiame 11 svarbiausių tyrimų, kurie atskleidžia, kaip buvimas motina keičia vaiko raidą bei formuoja pačios mamos gerovę.
Palaikanti motina – protingesnis vaikas
Tyrimas parodė, kad motinos jautrumas, pagarbus bendravimas ir intelektualinis skatinimas pirmaisiais gyvenimo metais susijęs su aukštesniais vaikų intelekto rodikliais iki pat 10 metų. Net atmetus genetinius veiksnius, ryšys išliko stiprus. Tai rodo, kad ankstyvas emocinis ryšys ir žaidimu grįstas mokymasis gali turėti ilgalaikių privalumų.
Motinos smegenys keičiasi ilgam
Net po dešimtmečių, gimdžiusios moterys turi daugiau pilkosios smegenų medžiagos nei negimdžiusios. Šie struktūriniai pokyčiai ypač ryškūs emocijų ir pažinimo srityse – tai rodo, jog nėštumas ir vaikų priežiūra iš esmės pertvarko moters smegenis ir galimai apsaugo jas nuo senėjimo.
Prisilietimas – gyvybiškai svarbus
Kūno kontaktas su kūdikiu padeda reguliuoti jo miegą, kvėpavimą, smegenų raidą ir netgi mažina mirtingumą. Be to, mamos, dažniau praktikuojančios „oda prie odos“ kontaktą, patiria mažiau pogimdyminės depresijos simptomų. Prisilietimas stiprina abipusį emocinį ryšį net ir po daugelio metų.
Stresas trikdo jautrumą kūdikiui
Aukštas kortizolio – streso hormono – lygis gali paveikti motinos smegenų gebėjimą reaguoti į kūdikio poreikius. Mamos, kurios patiria daugiau streso, dažniau nutraukia kūdikio žaidimą, elgiasi labiau kontroliuojančiai. Tai parodo, kaip svarbu rūpintis moters psichologine sveikata po gimdymo.
Romantiška meilė kilo iš motinos ir kūdikio ryšio
Tyrėjai mano, kad romantiškas ryšys tarp partnerių kilo iš to paties biologinio mechanizmo, kuris formuoja motinos prisirišimą prie kūdikio. Tiek meilės, tiek motinystės metu aktyvios tos pačios smegenų sritys, susijusios su atlygio jausmu ir prisirišimu.
Motina labiau motyvuota dėl vaikų nei dėl savęs
Kai mamos žaidžia žaidimus, kur gali laimėti prizą vaikui, jos stengiasi labiau nei tada, kai žaidžia dėl savęs. Tai rodo, kad motinos biologiniu lygmeniu labiau orientuotos į vaiko gerovę nei į savo naudą.
Motina ir nematomos pareigos
Moterys dažnai ne tik atlieka daugiau buities darbų, bet ir planuoja, koordinuoja bei galvoja apie viską iš anksto – tai vadinama „mentalinėmis pareigomis“. Tokia nematoma atsakomybė susijusi su aukštesniu streso, nerimo ir perdegimo lygiu, ypač mamoms su mažais vaikais.
Žarnyno bakterijos daro įtaką vaisiaus smegenų vystymuisi
Tyrimai su pelėmis rodo, kad tam tikros motinos žarnyno bakterijos, pavyzdžiui, Bifidobacterium breve, gali pagerinti vaisiaus smegenų augimą ir mitybos medžiagų pasisavinimą. Nors reikalingi papildomi tyrimai su žmonėmis, tai atveria naujas galimybes nėščiosioms padėti vaikui dar būnant gimdoje.
Smegenų pokyčiai nėštumo metu
Ilgalaikis tyrimas atskleidė, kad nėštumo metu sumažėja tam tikrų smegenų sričių tūris, tačiau po gimdymo šios sritys atsistato ir net sustiprėja. Pokyčiai paliečia emocijų valdymą, dėmesio sutelkimą bei socialinius gebėjimus – tai padeda mamai greičiau prisitaikyti prie naujo vaidmens.
Jautri motina ugdo vaiko gebėjimą atpažinti džiaugsmą
Tyrimas parodė, kad kūdikiai, kurių motinos buvo labiau įsitraukusios ir jautrios žaidimo metu, rodė stipresnę smegenų reakciją į laimingus veidus. Šis atsakas rodo, kad ankstyvas pozityvus ryšys skatina vaiko emocinį atsparumą ir socialinį vystymąsi.
Šiluma vaikystėje formuoja asmenybę suaugus
Vaikai, kurie sulaukė daugiau motinos švelnumo 5 ir 10 metų amžiuje, vėliau tapo labiau sąmoningi, empatiški ir atviri. Tai rodo, kad emocinis motinos tonas turi ilgalaikį poveikį vaiko asmenybei, nepriklausomai nuo genetikos ar aplinkos.
Motinystė – tai ne tik rūpinimasis vaikais, bet ir gili biologinė bei emocinė transformacija. Šie tyrimai parodo, kad motinos vaidmuo formuoja ne tik vaikų, bet ir jos pačios likimą. Rūpinimasis moterų gerove ir psichologine sveikata – tai ne tik parama motinai, bet ir investicija į visos šeimos ateitį.
Šaltinis: https://www.psypost.org/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
