Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Laikas.ltLaikas.lt
Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Desertai

Bananų ir tirpios kavos desertas – receptas be cukraus

Saulena
Autorius Saulena
Publikuota: 2025-01-27
Komentarų: 0
3 min. skaitymo
Bananų ir tirpios kavos desertas - receptas be cukraus
Bananų ir tirpios kavos desertas - receptas be cukraus

Bananai – ne tik sveikas ir maistingas užkandis, bet ir puiki sudedamoji dalis įvairiems desertams. Jei turite pernokusių bananų, jų tikrai nereikia išmesti – jie gali tapti pagrindu nepaprastai skaniam desertui su subtiliu kavos aromatu. Šis bananų ir tirpios kavos desertas lengvai paruošiamas, minkštas ir kremiškas, o jo tekstūra ir skonis tiesiog tirpsta burnoje. Patiekite jį su bananais, smulkintais riešutais arba naudokite kaip kremą pyragams.

Bananų ir tirpios kavos desertas: receptas

Bananų ir tirpios kavos desertas: receptas

Ingredientai:

  • Bananai: 5 vnt.
  • Pienas (3,2% riebalų): 300 ml
  • Kukurūzų krakmolas: 50 g (arba 100 g miltų)
  • Tirpi kava: 20 g
  • Kiaušinių tryniai: 3 vnt.
  • Vanilės esencija: 3 ml
  • Citrinos sultys: 30 ml
  • Grietinėlė (15% riebalų): 500 ml

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

  1. Nulupkite bananus ir supjaustykite juos griežinėliais. Užpilkite citrinos sultimis, kad išsaugotumėte jų spalvą.
  2. Įkaitinkite keptuvę, ištirpinkite šiek tiek sviesto ir pakepinkite bananus apie 1–2 minutes, nuolat maišydami.
  3. Supilkite 250 ml pieno į keptuvę su bananais ir naudodami trintuvą sutrinkite masę iki vientisos konsistencijos.
  4. Atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų ir įdėkite juos į bananų masę.
  5. Į masę įmaišykite tirpios kavos (1 šaukštą), likusį pieną, krakmolą (arba miltus) ir vanilės esenciją.
  6. Masę supilkite į puodą ir kaitinkite ant nedidelės ugnies, nuolat maišydami. Kai pastebėsite burbuliukus, virkite dar kelias minutes, kol masė šiek tiek patamsės ir sutirštės.
  7. Perpilkite bananų masę į dubenį, uždenkite maistine plėvele, kad nesusidarytų plėvelė, ir palikite atvėsti.
  8. Labai šaltą grietinėlę plakite mikseriu, kol ji taps puri.
  9. Po truputį įmaišykite atvėsintą bananų masę į plaktą grietinėlę, vis maišydami, kol gausite lengvą ir vientisą desertą.

Paruoštą desertą galite patiekti elegantiškuose indeliuose. Papuoškite bananų griežinėliais, smulkintais riešutais arba tarkuotu šokoladu. Šis desertas puikiai tiks ne tik šventėms, bet ir jaukiems vakarams namuose.

Patarimai

  • Norėdami suteikti desertui šildančio prieskonio, galite įberti šiek tiek cinamono arba kardamono.
  • Jei mėgstate citrusinius skonius, pridėkite šiek tiek apelsinų žievelės.
  • Vasarą šį desertą galite patiekti šaltą, pridėję ledo kubelių – gausite gaivų ir lengvą gėrimą.

Išbandykite šį neįprastą, tačiau itin gardų bananų ir kavos derinį. Tai ne tik paprastas desertas, bet ir puikus būdas nustebinti save ir savo artimuosius nauju skoniu!

Šaltinis: https://shuba.life/

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Kaip vertinate šį įrašą?

Average rating 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

ŽYMOS:bananaiBe cukrausgrietinėlėTirpi kava

AutoriusSaulena
Sveiki! Esu Saulena, Laikas.lt straipsnių autorė. Mane ypač domina psichologija, sveika gyvensena. Rašydama siekiu ne tik įtraukti skaitytojus, bet ir padėti jiems geriau suprasti save, atrasti patarimų geresnei savijautai bei rasti atsakymus į kasdienius klausimus.

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Tobulos naminės bulvytės fri
Receptai

Tobulos naminės bulvytės fri – tik su šaukšteliu aliejaus

2025-03-06
Kepta kokosinė avižinė košė
Košės

Kepta kokosinė avižinė košė

2025-03-05
Lazanija su varške
Makaronų patiekalai

Lazanija su varške

2024-01-23
Kryžminė tarša. Patarimai, kurie padės ruošti maistą tinkamai.
Naudinga

Kas yra kryžminė tarša? Patarimai, kurie padės maistą ruošti tinkamai

2025-02-26

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Naudinga

Apie mus
Slapukų politika

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Laikas.ltLaikas.lt
Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?