Išsiskyrimas visada sukelia stiprius emocinius išgyvenimus. Vieni atsigauna greitai, o kiti ilgai negali paleisti praeities. Tačiau kada iš tiesų esate pasiruošę naujiems santykiams? Specialistai teigia, kad nėra vieno teisingo atsakymo, nes viskas priklauso nuo to, kokie stiprūs buvo jausmai, kodėl išsiskyrėte ir ar esate tam pasiruošę. Nėra vienos taisyklės – svarbus ne laikas, o jūsų vidinė būsena.
Laikas nėra pagrindinis rodiklis. Teiginiai, kad reikia pusės metų atsigauti ar mėnesio už kiekvienus santykių metus, yra klaidingi. Jei skubate į naujus santykius tik norėdami užpildyti tuštumą ar pamiršti buvusį partnerį, tai labiau pabėgimas, nei sveikos naujos pradžios užuomazga.
Signalu apie pasirengimą gali būti momentas, kai mintys apie praeitus santykius nebesukelia stipraus skausmo, o ateitis neatrodo niūri be konkretaus žmogaus šalia.
Svarbu ne tai, kiek laiko praėjo, o ar tikrai emociškai atsisveikinote su ankstesniais santykiais.
Kaip suprasti, kad esate pasiruošę naujiems santykiams?
- Jūs nebesilaikote praeities.
- Nauji santykiai nėra būdas pamiršti buvusįjį.
- Nenaudojate naujo žmogaus kaip „pleistro“ žaizdoms.
- Nesiekiate keršto.
- Jaučiatės patogiai vieni.
- Galite būti laimingi ir be santykių, bet norite ta laime pasidalinti su kitu.
- Žinote, ko norite.
Specialistai pataria padaryti pauzę, kad suprastumėte save: kokias pamokas išmokote, ką norite pakeisti būsimuose santykiuose ir ar tikrai esate pasiruošę kurti naujus santykius, o ne tik užpildyti tuštumą.
Pagrindinė taisyklė – neskubėti ir neklausyti stereotipų. Leiskite sau gyventi dėl savęs, pildydami gyvenimą tuo, kas teikia džiaugsmą ir įkvėpimą.
Neskubėkite, bet ir nedelskite. Kartais žmogus vengia naujų santykių metų metus, nes bijo pakartoti skausmą. Kiti, priešingai, puola į pirmojo pasitaikiusio glėbį, kad tik neliktų vieni. Abu variantai nėra geriausi pasirinkimai. Svarbiausia – jaustis visaverčiu žmogumi, nepriklausomai nuo partnerio buvimo. Nauji santykiai turėtų prasidėti nuo noro kurti kažką gero, o ne tik užpildyti tuštumą.
Šaltinis: https://www.rbc.ua/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.