Kaip teisingai vartoti kalio jodido tabletes branduolinės avarijos atveju?

Kalio jodido tabletės yra svarbi apsaugos priemonė branduolinės avarijos atveju. Jos padeda apsaugoti skydliaukę nuo radioaktyvaus jodo poveikio, kuris gali būti pasklidęs į aplinką avarijos metu. Šiuo metu Lietuvoje vyksta aktyvus kalio jodido tablečių dalijimas gyventojams, ypač tiems, kurie gyvena netoli Baltarusijoje esančios Astravo atominės elektrinės. Todėl svarbu žinoti, kada ir kaip teisingai vartoti kalio jodido tabletes branduolinės avarijos metu.

Kada vartoti kalio jodido tabletes?

Kalio jodido tablečių vartoti savarankiškai ar iš anksto nereikia. Tabletes būtina išgerti tik gavus oficialų nurodymą iš atsakingų institucijų (pavyzdžiui, Civilinės saugos departamento ar Sveikatos apsaugos ministerijos). Tokie nurodymai bus duodami tuo atveju, jei ore bus nustatytas pavojingas radioaktyvaus jodo kiekis, galintis kelti grėsmę gyventojų sveikatai.

Svarbu: per ankstyvas ar be reikalo vartojimas gali būti žalingas sveikatai ir nesuteikia papildomos apsaugos.
Be reikalo vartojant kalio jodido tabletes galima sukelti nepageidaujamas reakcijas, tokias kaip:

• skydliaukės veiklos sutrikimai (ypač tiems, kurie turi skydliaukės ligų),
• alerginės reakcijos,
• virškinimo sutrikimai.

Taip pat svarbu suprasti, kad kalio jodidas apsaugo tik skydliaukę nuo radioaktyvaus jodo ir nesuteikia apsaugos nuo kitų galimų radioaktyvių medžiagų. Todėl nelaimės atveju, be tablečių vartojimo, būtina laikytis ir kitų saugos nurodymų: pasilikti patalpose, sandarinti langus ir duris, klausytis oficialios informacijos apie tolesnius veiksmus.

Kaip teisingai vartoti kalio jodido tabletes?

Kalio jodido tabletės veiksmingiausios tada, kai jos suvartojamos tinkamu metu ir teisinga dozė.
Siekiant maksimalios apsaugos, labai svarbu laikytis nurodymų ir nevėluoti su vartojimu.

• Vartojimo laikas: geriausia išgerti tabletę kuo greičiau po oficialaus pranešimo apie pavojų – idealiai per 1–2 valandas.
  Jei vėluojama, vartojimo nauda mažėja, nes radioaktyvus jodas gali greitai patekti į organizmą ir būti įsisavintas skydliaukės.
• Dozė: dozavimas priklauso nuo amžiaus:
  • Suaugusieji ir paaugliai (vyresni nei 12 metų) – 1 tabletė (65 mg).
  • Vaikai nuo 3 iki 12 metų – pusė tabletės.
  • Vaikai nuo 1 mėnesio iki 3 metų – ketvirtadalis tabletės.
  • Kūdikiai iki 1 mėnesio – šeštadalis tabletės.
  Dozės sumažinimas jaunesniems vaikams būtinas dėl jų mažesnio kūno svorio ir jautresnės skydliaukės.
• Vartojimo būdas: tabletę galima nuryti užsigeriant stikline vandens.
  Mažiems vaikams ir kūdikiams rekomenduojama tabletę sutrinti ir ištirpinti vandenyje ar kitame tinkamame skystyje, kad būtų lengviau nuryti ir tiksliau suvartoti reikiamą dozę.

Svarbu: išgerti tik tiek tablečių, kiek nurodyta pagal amžių, nebent oficialūs nurodymai būtų kitokie.

Kas turi gauti kalio jodido tabletes?

Kalio jodido tabletės dalijamos gyventojams, gyvenantiems iki 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės. Tai apima tokius miestus kaip:

• Vilnius
• Šalčininkai
• Švenčionys
• Trakai
• Varėna ir kt.

Tabletės dalijamos nemokamai vaistinėse arba specialiai paskirtuose savivaldybių punktuose. Norint atsiimti tabletes, reikia pateikti asmens dokumentą ir būti gyvenančiu teritorijoje (įskaitant ir neregistruotus gyventojus), kuri priklauso tiesioginei pavojingai zonai.

Tabletės dažniausiai išduodamos tiek suaugusiems, tiek vaikams, tačiau kartais gali būti nustatyti papildomi reikalavimai, priklausomai nuo vietos ar situacijos.

Svarbu: tablečių atsargos gali būti ribotos, todėl gyventojams patariama atsiimti jas kuo greičiau, kai tik pasirodo oficialus pranešimas.

Kokie šalutiniai poveikiai galimi?

Nors kalio jodido tabletės dažniausiai yra saugios ir gerai toleruojamos, kai kurios žmonių grupės turėtų būti atsargesnės ir atidžiai laikytis vartojimo rekomendacijų:

• Alergiškiems jodui: gali pasireikšti bėrimas, niežulys, patinimas, kvėpavimo sunkumai ar kiti alerginiai simptomai. Jei pastebėjote šiuos požymius, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
• Žmonėms, turintiems skydliaukės ligų: tokios būklės kaip hipertirozė (skydliaukės hormonų perteklius) ar hipotirozė (skydliaukės hormonų trūkumas) gali padidinti riziką dėl netinkamo kalio jodido vartojimo. Prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad būtų nustatytos saugios dozės ir vengta galimų komplikacijų.
• Kūdikiai ir pagyvenę žmonės: šios grupės asmenys yra ypač jautrūs kalio jodido poveikiui, todėl labai svarbu laikytis tiksliai nurodytų dozių. Šių grupių atstovai gali turėti silpnesnį imuninį atsaką arba jautresnę skydliaukę.
• Virškinimo sutrikimai: kai kuriems žmonėms gali pasireikšti pykinimas, vėmimas arba viduriavimas. Tokie simptomai dažniausiai yra laikini ir praeina savaime, tačiau jei jie nesibaigia, būtina kreiptis į gydytoją.

Kad būtų užtikrinta maksimaliai saugi vartojimo praktika, svarbu laikytis visų rekomendacijų ir, jei kyla abejonių dėl sveikatos būklės, pasitarti su specialistu prieš vartojant kalio jodido tabletes.

Svarbiausia – sekti oficialią informaciją

Nelaimės atveju būtina ramiai sekti oficialius pranešimus per radiją, televiziją ar kitus kanalus. Kalio jodido tabletės yra tik viena iš apsaugos priemonių. Be jų, gyventojai gali būti prašomi likti patalpose, sandarinti langus ir duris, laukti tolimesnių nurodymų.

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.