Kiek proteinų reikia, kad būtumėte pakankamai stiprūs? Atsako ekspertai
Daugelis siekiančių sustiprėti dažnai skatinami vartoti didelius kiekius baltymų – nuo kiaušinių…
Patarimai neturintiems laiko svorio metimui
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau…
