juodasis šokoladas

Šokoladas besirūpinantiems savo sveikata. Kokio ieškoti?
Šokoladas besirūpinantiems savo sveikata. Kokio ieškoti?

Užėjus į parduotuvę akys raibsta nuo saldumynų gausos, tačiau dažnas patvirtins – šokoladas tvirtai laiko saldumynų karaliaus poziciją. Tiesa, šiam skanėstui keliami reikalavimai yra didesni nei bet kada anksčiau – nebeužtenka tiesiog paprasto šokolado, ieškoma ypatingesnio, skanesnio, su išskirtiniais priedais, o paskutiniu metu – ir kuo sveikesnio. Kyla klausimas, kokį šokoladą rinktis, norint ne tik pasilepinti, bet ir nenusižengti sveikuoliško gyvenimo principams ar net gauti organizmui naudingų medžiagų?

Juodasis šokoladas – sveikatai ir grožiui
Juodasis šokoladas – sveikatai ir grožiui

Manoma, kad šokoladą valgyti tris kartus per savaitę yra sveika. Švedų mokslininkai, ištyrė pacientus patyrusius širdies infarktą ir nustatė, kad rizika nukentėti nuo kito širdies smūgio sumažėja smaližiaujant. Žinoma, saikingai.