kalorijų skaičiavimas

Kodėl sporto treniruotės neduoda norimo efekto?
Kodėl sporto treniruotės neduoda norimo efekto?

Ar jums kada nors buvo taip, kad treniruočių metu atidavėte visas savo jėgas, o rezultatai tokie, tarsi niekuomet net nebūtumėte sportavusios? Nei kūno linijos pakito, nei svoris nukrito… Kodėl taip nutinka ir ką galėtum pakeisti – būtent apie tai ir norime pakalbėti.