sveikas miegas

Sveikas miegas – skaistus veidas
Sveikas miegas – skaistus veidas

Žmonių žvilgsnius traukia pailsėjęs, žvalus ir švytintis veidas. Taip pat ir po bemiegės nakties pabrinkę ir pajuodę paakiai, papilkėjęs veidas. Tačiau tai – ne taip malonu kaip sužavėti skaistumu. Kokios yra pagrindinės taisyklės, kurių reikia laikytis prieš einant miegoti, kad kitą dieną spinduliuotumėme gaivumu, gražia oda ir energija? Apie tai pasakoja „Jaunatvės namų“ kosmetikė Indrė Buslienė.

„Vyturiams“ ir „pelėdoms“ – lygios galimybės?
„Vyturiams“ ir „pelėdoms“ – lygios galimybės?

Seime ketvirtadienį po pietų imta svarstyti pataisa leidžianti žmonėms atvykti į darbą nuo 10 iki 11 val. Medikai ir profsąjungos seniai bandė kelti „vyturių“ ir „pelėdų“ problemą į viešumą ir pagaliau buvo išgirsti.