Kokie odos priežiūros priemonių ingredientai dera tarpusavyje, o kokių geriau nemaišyti?
Veiksminga odos priežiūros rutina – tai ne tik brangūs serumai ar naujausios grožio tendencijos. Svarbiausia – suprasti, kaip tam tikri ingredientai veikia kartu. Kai kurios veikliosios medžiagos, kaip žemės riešutų sviestas ir uogienė, tiesiog „sukurtos“ viena kitai – jos papildo viena kitą, sustiprina poveikį ir padeda pasiekti geresnių rezultatų. Tačiau kai kurių derinių reikėtų vengti, nes jie gali sukelti odos dirginimą arba panaikinti vienas kito poveikį. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai naudojamus ingredientus, jų geriausius „partnerius“ bei pavojingus derinius, kurių reikėtų vengti. Savo įžvalgomis dalijasi Niujorko dermatologės Kavita Mariwalla ir Morgan Rabach. Vitaminas C: stiprus antioksidantas su dideliu potencialu ✔️ Tinka su: kremu nuo saulės Vitaminas C – vienas stipriausių antioksidantų, padedantis kovoti su laisvaisiais radikalais ir apsaugoti odą nuo UV spindulių žalos. Dermatologė K. Mariwalla pataria naudoti vitamino C serumą rytais, prieš tepant apsauginį kremą nuo saulės. Nors SPF ir apsaugo odą, vis tiek dalis spindulių ją pasiekia – štai čia vitaminas C ir atlieka papildomo skydo vaidmenį.…
Apelsinų sultys: ar tai sveikas pasirinkimas?
Daugeliui amerikiečių pusryčiai ar vėlyvieji savaitgalio pusryčiai neįsivaizduojami be stiklinės apelsinų sulčių.…
7 papildai, kuriems neverta išleisti pinigus: atsako dietologas
Šiandien papildai yra itin populiarūs. Žadama, kad jie pagerins sveikatą, suteiks energijos,…
Produktai, kurie stiprina imunitetą: būtinai įtraukite į mitybos racioną pavasarį
Nors stebuklingos piliulės, suteikiančios nepriekaištingą imunitetą, nėra, tam tikri maisto produktai stiprina…
Šio vitamino trūkumas gali sukelti greitesnį odos senėjimą
Ar žinojote, kad vienas vitaminas gali labai padėti išlaikyti jūsų odą šviežią…
Vitaminas C: kodėl jis svarbus žiemą ir geriausi jo šaltiniai
Vitaminas C, dar vadinamas askorbo rūgštimi, yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio mūsų…
Kas stiprina nagus: mitybos specialistai įvardijo geriausius produktus
Nėra paslapties, kad nagų sveikata gali atskleisti daugybę apie žmogaus organizmą, tačiau…
Kolageno papildai: mitas ar mokslu pagrįsta tiesa?
Kolageno svarba žmogaus organizmui yra neabejotina – tai esminis struktūrinis baltymas, atsakingas…
Vitaminas C: Harvardo sveikatos mokykla bei atlikti tyrimai griauna mitus
Vitaminas C buvo pradėtas vartoti Linuso Paulingo (Linus Pauling), dvigubo Nobelio premijos…
