Plaukų priežiūra yra svarbi kiekvienai moteriai, norinčiai turėti gražius ir sveikus plaukus. Nors daugelis investuoja į brangias priemones, ne visos gali pasigirti išskirtinai prašmatniais plaukais. Kodėl taip atsitinka? Pagrindinė klaida plaunant plaukus – netinkamos priemonės ir įpročiai, neatitinkantys individualaus plaukų tipo. Rūpindamiesi plaukais, taip pat svarbu nepamiršti ir galvos odos sveikatos, kad plaukai augtų stiprūs ir sveiki.
Dažniausiai daroma klaida plaunant plaukus: plovimo dažnis
Plaukų būklė daug pasako apie moters savijautą ir sveikatą. Nors kartais plaukų plovimas gali atrodyti kaip kasdienis įprotis, svarbu ne tik kiek dažnai tai darote, bet ir kaip tai atliekate. Specialistai pataria, kad plaukus būtų idealu plauti kas antrą dieną, kad išvengtumėte galvos odos problemų ir užtikrintumėte sveiką plaukų augimą. Svarbu pasirinkti tinkamą šampūną, atitinkantį jūsų plaukų tipą, ir laikytis švaros bei priežiūros taisyklių.
Kaip tinkamai plauti plaukus: svarbūs patarimai
Prieš plovimą būtina gerai iššukuoti plaukus, kad jie būtų mažiau pažeidžiami ir pašalintumėte galimus produktų likučius. Plaukus reikėtų gerai sušlapinti, kad apsaugotumėte juos nuo kenksmingų cheminių medžiagų ir atvertumėte žvynelius, kurie padeda geriau įsisavinti plaukų priežiūros priemones. Naudojant šampūną, nepadauginkite jo, nes nedidelio kiekio pakanka, kad išplautumėte plaukus ir galvos odą be perteklių.
Dažniausiai daroma klaida plaunant plaukus: tinkama vandens temperatūra
Vandens temperatūra plaukų plovimo metu taip pat turi didelę reikšmę. Kuo karštesnis vanduo, tuo daugiau prakaito liaukų aktyvuojasi galvos odoje, o tai gali pabloginti plaukų būklę. Karštas vanduo gali pažeisti plaukų folikulus, todėl svarbu naudoti vėsesnį vandenį, ypač jei jūsų plaukai riebūs.
Plaukų priežiūra po plovimo: ką daryti toliau?
Po plovimo svarbu švelniai nusausinti plaukus rankšluosčiu ir leisti jam sugerti perteklių drėgmės. Naudojant kondicionierių, plaukai taps glotnesni ir spindintys. Geriausia plauti plaukus ryte, kai kūnas yra kupinas energijos ir pasiruošęs vandens procedūroms. Be to, ryte išplauti plaukai bus paklusnesni ir atrodys sveikesni.
Plaukų būklė priklauso ir nuo įpročių
Kad ir kaip rūpintumėtės savo plaukais, svarbu atsižvelgti ir į savo gyvenimo būdą. Dieta, stresas ir netgi miego kokybė gali turėti įtakos plaukų būklei. Jei laikysitės tinkamų plaukų priežiūros taisyklių ir pasirūpinsite sveika galvos oda, jūsų plaukai atrodys sveikai ir spindės grožiu.
Laikydamiesi šių patarimų ir reguliariai prižiūrėdami plaukus, galėsite pasiekti norimą rezultatą – sveikus, stiprius ir blizgančius plaukus.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.