Ar aliuminio folija išties kenksminga mūsų sveikatai? Atsako ekspertai
Aliuminio folija – beveik kiekvienos virtuvės nepakeičiama pagalbininkė: naudojame ją maistui laikyti,…
Užkandžiai Naujųjų metų šventei: idėjos ir receptai
Naujųjų metų vakarėlis – tai puiki proga ne tik susitikti su draugais…
Naujieji metai – be vargo! 20 žaibiškų užkandžių, patiekalų ir desertų receptų
Po Kūčių ir Kalėdų maratono retas nori ilgai suktis virtuvėje, ypač ruošiantis…
Ką daryti persivalgius ir kaip sau padėti?
Persivalgymas – tai situacija, kuri gali nutikti kiekvienam, ypač per šventes ar…
Ką daryti su maisto likučiais, kurie liko po švenčių?
Po šventinių vaišių dažnai lieka nemažai maisto. Kad šie likučiai nebūtų išmetami,…
Kokią simbolinę prasmę turi šie tradiciniai Kūčių patiekalai?
Kūčių patiekalai ir jų simbolinė prasmė yra giliai įsišaknijusi tiek bibliniuose siužetuose,…
Perdirbtų maisto produktų vartojimas siejamas su didesniu riebalų kiekiu raumenyse, teigia mokslininkai
Mokslininkai teigia, kad daugiau riebalų, susikaupusių šlaunų raumenyse, gali padidinti kelio osteoartrito…
Koks yra tikrasis tradicinis Kūčių stalas?
Kūčios – ypatinga vakarienė, žyminti Kalėdų laukimo kulminaciją. Šis vakaras apipintas tradicijomis,…
5 maisto produktai, kurių nederėtų kepti oro skrudintuvėje
Oro skrudintuvė – tikras radinys tiems, kas nori gaminti greitai, patogiai ir…
Emocinis valgymas šventiniu laikotarpiu: kaip suvaldyti persivalgymą ir kurti sveikesnį santykį su maistu
Emocinis valgymas - dažna šventinio laikotarpio problema. Šventės dažnai tampa išbandymu mūsų…
Kokybiškų maisto prekių Assorti plačiam pasirinkimui
Ieškantiems kokybiškų ir šviežių maisto produktų, visuomet verta pasižvalgyti po internetinių, specializuotų…
Šiuos produktus galite valgyti prieš miegą – padės greičiau užmigti!
Nesvarbu, ar tai būtų staigus energijos antplūdis po kavos puodelio, ar mieguistumas…
Kokosų pienas – sveikatai ir originaliems patiekalams (receptai)
Dar visai neseniai kokosų pienas parduotuvių lentynose visiems atrodė egzotika – prabangos…
Dažniausi mitai apie sveiką mitybą: pasitikrinkime, ar nesame jų valdomi
Sveikas gyvenimo būdas neįsivaizduojamas be tinkamos mitybos. Tačiau dėl to, kas yra…
Aplink pasaulį: ką žmonės valgo per dieną? (foto)
Geros idėjos paleisti nevalia. Taip matyt nusprendė fotografas Peteris Menzelas, trejus metus…
Maistas gerai nuotaikai ir sveikatai
Ar pastebėjote, kad nedidelis desertas po pietų daro stebuklus? Tiesioginis vadovas nebeatrodo…
Tradiciniai pusryčiai skirtingose Europos šalyse
Išvykus svetur, maistas – viena įdomiausių, labiausiai intriguojančių patirčių. Per jį galima…
Kaip išsirinkti skanią ir sveikatai naudingą duoną?
Vis didesnė maisto pasiūla parduotuvėse priverčia suabejoti, kaip pasirinkti tinkamą produktą, todėl…
Kuo skiriasi pomidorų padažas ir kečupas?
Vieniems pomidorų padažas ir kečupas – vienas ir tas pats. Kitiems –…
Tinkama mityba – pagal sporto šakas
Sportininkui svarbu ne tik treniruotis, bet ir taisyklingai maitintis. Mityba veikia organizmą,…
Alaus etiketas: ko dar nežinojote apie šį gėrimą ir jo patiekimą
Verčiant iš prancūzų kalbos, etiketas (pranc. etiquette) nusako visuotinai priimtas gero elgesio…
Ar galima gyventi be druskos?
Druskos, kaip ir kai kurių kitų žmogui būtinų elementų, žmogaus organizmas negali…
Ką daryti, kad nesinorėtų valgyti?
Kaip įveikti apetitą, nepuolanta kas keliolika minučių užkandžiauti sumuštinukais, saldainiukais ar tiesiog…
Rudens karalienės – daržovės. Ką pasigaminti? (+receptai)
Ruduo – metas, kuomet norisi ne tik keisti savo mitybos įpročius, bet…
Keraminės lauko kepsninės – naujoviškas maisto ruošimo standartas Lietuvoje
Šiuolaikinių taip vadinamo „kiaušinio“ formos keraminių lauko kepsninių pardavimai jau spėjo išaugti…
Netinkamai maitindamiesi, maisto papildų neišvengsite
Nuomonių apie maisto papildus esti įvairių. Dažnas mano, kad jų vartojimas neefektyvus,…
Lietuvoje klesti pietų dėžučių kultūra
Daugiau nei pusė Lietuvos darbuotojų pietauja ne viešo maitinimo įstaigose, o patys…
Kaip teisingai paruošti žuvį?
Daugelis šeimininkių ruošdamos žuvį ją ruošia panašiai kaip mėsos patiekalus. Dažnai pasitaiko,…
Mėgstantiems ragauti – praktiniai patarimai, kaip atskirti gerą restoraną nuo prasto?
Lietuvoje sparčiai daugėjant restoranų darosi sunku atskirti, kuri vieta – išties gera…
Gerieji riebalai – paslauga mūsų kūnui
Kelis dešimtmečius žmonės manė, kad riebalai – blogis, kuris užkemša arterijas, kelia…