Kas sekina labiausiai? Kasdieniai įpročiai, kurie netikėtai alina emocinę sveikatą
Nuovargis dažnai siejamas su pervargimu darbe ar miego trūkumu, tačiau jei jaučiatės…
Kaip suvaldyti emocijas: kai jausmai užvaldo kasdienybę
Emocijos – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Jos daro jį spalvingą, gyvą, leidžia…
Kas yra oksidacinis stresas ir kaip jį sumažinti: 5 būdai stipresnei psichikos ir fizinei sveikatai
Stresas – tema, apie kurią kalbama visur: nuo psichologinių patarimų iki saviugdos…
Liūdna muzika – liūdna nuotaika? Naujas tyrimas atskleidžia priešingai
Kai kurie vakarėlyje pasirinks linksmą dainą, pavyzdžiui, Bruno Mars „That’s What I…
Ar smurtaujantys nusikaltėliai kitaip suvokia emocijas? Naujas tyrimas pateikia įdomių išvadų
Vokietijoje atliktas tyrimas parodė, kad už smurta nuteistų nusikaltėlių gebėjimas atpažinti baimę…
Kaip susidoroti su kasdieniu stresu ir neišsilieti ant artimųjų?
Tikriausiai visi esame patyrę tą jausmą: diena buvo ilga, nervai įtempti, galva…
Kaip galite pagerinti savo savijautą mintimis?
Mūsų vaizduotė, dažnai nepakankamai įvertintas resursas, turi galingą poveikį tiek mūsų protui,…
10 įdomių faktų apie muziką, kurių tikriausiai nežinojote
Muzika – visuotinai pripažinta meno forma, turinti galią kelti dvasią, sukelti emocijas…
Kaip ugdyti gebėjimą reikšti emocijas žodžiais?
Mūsų vidinis pasaulis kupinas įvairių emocijų, kurios nuolat keičiasi, sąveikauja ir maišosi…
Kaip nustoti nerimauti dėl aplinkybių, kurių negalime pakeisti
Pasaulis aplink mus nuolat keičiasi, o kartais šie pokyčiai atneša pačias tamsiausias…
4 zodiako ženklai, kurie santykiuose daug ką nutyli
Santykiai reikalauja atvirumo ir sąžiningumo. Tačiau kai kurie zodiako ženklai linkę slėpti…
Ar muzika gydo emocines žaizdas? Nauji tyrimai rodo, kad gali
Ar kada nors pastebėjote, kaip tam tikra daina gali sukelti prisiminimų laviną?…
Nežinojimo svarba mūsų emocinei būklei: kodėl tai naudinga?
Šiandienos pasaulyje mums nuolat primenama, kaip svarbu būti informuotiems. Daugelis mano, kad…
Orai veikia mūsų emocijas: psichologai atsako, ar tai yra tiesa
Kai artėja žiema ir šiaurės pusrutulyje temperatūra krinta, daugelis džiaugiasi galėdami pabėgti…
7 netikėti nerimo privalumai, apie kuriuos reikia žinoti
Šiuolaikinis gyvenimas kupinas streso ir iššūkių, todėl nerimas tapo dažnu mūsų kasdienybės…
Komplimentų poveikis: gražus žodis gali daug ką pakeisti
Komplimentai – tai paprastas, tačiau itin galingas būdas pradžiuginti kitus ir praturtinti…
Šuneliai, kurie dabar tiesiog negali tverti (foto)
Ar jums pažįstamas jausmas, kai ko nors labai norite ar estate tiek…
Testas: koks tavo požiūris į emocijas?
Už kiekvieną atsakymą „ne“ gaunate 1 tašką. Ar jaučiatės kaltas, kai verkiate…
Kokią įtaką sveikatai turi pyktis?
Kaip priversti žmogų nedaryti pikta? Gydytojai tvirtina, kad yra argumentas, kuris įtikins…
Beveik kaip žmonės: nuotraukose atsispindinčios gyvūnų emocijos (foto)
Mes nežinome, kaip jis privertė juos ramiai sėdėti, bet bet kokiu atveju…