Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Laikas.ltLaikas.lt
Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Receptai

Perlinio kuskuso salotos – gaivios ir sočios

Vaida Bučinskienė
Autorius Vaida Bučinskienė
Publikuota: 2025-04-02
Komentarų: 0
1 min. skaitymo
Perlinio kuskuso salotos
Perlinio kuskuso salotos

Perlinio kuskuso salotos – gaivus ir kvapnus, kuskusas dera su daugybe pagrindinių patiekalų, o paprasti ingredientai leidžia pasiekti nuostabų skonį. Kuskuso ir šviežių žolelių derinys suteikia šviežumo, o citrinos žievelė ir sultys praturtina patiekalą subtiliu rūgštumu.

Perlinio kuskuso salotos: receptas

Šis kuskusas su šviežiomis žolelėmis ir citrina yra lengvas ir gaivus patiekalas, kurį galima patiekti kaip pagrindinį patiekalą ar garnyrą prie mėsos, žuvies ir kitų patiekalų.

Ingredientai:

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 200 g perlinio kuskuso
  • 1 raudonasis svogūnas
  • 1 pomidoras
  • 1 citrina (žievelė ir sultys)
  • 1 didelė puokštė petražolių
  • 1 maža puokštė mėtų
  • 1 maža puokštė kalendrų
  • druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įpilti šaukštą aliejaus į puodą ir suberkite kuskusą. Kepti ant žemos kaitros kelias minutes, kol kuskusas pradės kvepėti, tada gausiai užpilti vandens, įberti druskos. Užvirinti ir virti 6–8 min, kol kuskusas taps šiek tiek minkštas.
2. Nukošti išvirusį kuskusą ir perkelti į dubenį. Įmaišyti smulkintą raudonąjį svogūną, gabaliukais pjaustytą pomidorą (be sėklų), nutarkuotą citrinos žievelę ir smulkiai kapotas šviežias žoleles.
3. Likusį šaukštą aliejaus išplakti su citrinos sultimis ir pagardinti druska bei pipirais. Supilti į kuskusą. Gerai išmaišyti ir patiekti.

Recepto šaltinis: https://www.bbc.co.uk/food


Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Kaip vertinate šį įrašą?

Average rating 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

ŽYMOS:Kruopų salotosKuskuso salotosPerlinio kuskuso salotossalotosSočios salotos

AutoriusVaida Bučinskienė
Esu Vaida, maisto turinio redaktorė laikas.lt portale. Maistas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis. Ieškau, gaminu, improvizuoju, testuoju, fotografuoju. Manau nėra neskanaus maisto, gali būti tik netinkamai panaudoti produktai :)

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

Natūraliai žali špinatų makaronai
Makaronų patiekalai

Natūraliai žali špinatų makaronai

2025-02-05
Bulguro salotos: gaivus ir maistingas receptas
Receptai

Bulguro salotos: gaivus ir maistingas receptas

2025-01-21
Šalta obuolių sriuba
Receptai

Šalta obuolių sriuba

2024-01-25
Vegetariški šašlykai
Receptai

Vegetariški šašlykai

2024-01-22

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Naudinga

Apie mus
Slapukų politika

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Laikas.ltLaikas.lt
Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?