pusryčiai
Ar žinojote, kad geriant sultis bei mankštinantis kiekvieną rytą turėsite dvigubai daugiau energijos ir gyvybingumo? Dar daugiau, skirtingos sulčių rūšys turi specifinių, tik joms būdingų mineralų, vitaminų, angliavandenių bei kitų vertingų maistingųjų medžiagų.
Sotūs pusryčiai garantuoja mažesnį vėliau suvartojamų kolorijų kiekį – bent jau taip buvo teigiama iki šiol. Vis dėlto, Vokietijos mokslininkų atliktas tyrimas šią teoriją verčia aukštyn kojomis.
Dietos – pavojingas žaidimas su sveikata ir psichika, todėl specialistai pataria nepasiduoti „lieknėjimo manijai“ ir rūpintis savo kūnu bei figūra protingai.